上火时吃些西瓜能促进消化，有降火、利尿、去燥、解暑的作用，对小便不利、舌苔生长、咽喉肿痛的患者有很大的帮助,上火时多吃雪梨，可以清热降噪，润肺止咳,具有清热降火、生津止渴、利尿解毒等功效,坚持吃水果还可以抗癌，补充营养,3.西瓜在夏天很常见(水果),因为富含水分，所以有清热解暑的功效(降火),苹果是人们非常熟悉的水果之一,1、西瓜:西瓜最适合夏天食用降火水果。
1、西瓜:西瓜最适合夏天食用降火 水果。具有清热降火、生津止渴、利尿解毒等功效。，而且对各种热病都很有好处，比如上火，小便短赤，大便干燥。平时吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比较高，高血糖的人不适合多吃。2.雪梨:雪梨性寒，含有丰富的维生素和膳食纤维，具有滋阴清热、生津润燥、化痰止咳的作用。对各种热病引起的咽喉肿痛、咳嗽、痰多、便秘有很好的调理作用。夏天多吃雪梨非常好，煮汤的时候也可以加入雪梨一起炖。
2、什么 水果 降火推荐这几种 水果1。苹果是人们非常熟悉的水果之一，因其营养丰富，性凉，泡后可清心润肺，开胃健脾。能有效降低胆固醇，对预防动脉硬化也有积极作用，坚持吃水果还可以抗癌，补充营养。2.雪梨最适合水果上火时，因其性寒，味酸甜，具有清热解毒、润肺化痰、清热生津的强大功效，上火时多吃雪梨，可以清热降噪，润肺止咳。常用于治疗发热、呼吸困难、失音、便秘等疾病，3.西瓜在夏天很常见(水果)。因为富含水分，所以有清热解暑的功效(降火)，上火时吃些西瓜能促进消化，有降火、利尿、去燥、解暑的作用，对小便不利、舌苔生长、咽喉肿痛的患者有很大的帮助。
