这是因为在一夜的睡眠中，人体翻身的次数更多，人不可能一直保持同一个睡姿到天亮,人的心脏在胸部的左侧，胃肠道的开口在右侧，肝脏也在右侧,2.孩子们睡觉时通常睡得很舒服,右侧卧，微微弯腰是最佳睡姿,为了缓解疲劳，恢复体力，睡觉时总会让人不自觉地改变睡姿,3.新生儿仰卧睡觉很舒服，新生儿的手也喜欢挨在一起。
右侧卧，微微弯腰是最佳睡姿。这主要源于人的生理结构。人的心脏在胸部的左侧，胃肠道的开口在右侧，肝脏也在右侧。如果你右侧卧，可以减轻心脏的压力。如果你的心脏压力低，将有利于泵出血液，增加胃、肝和其他器官的血液供应。同时，当你右侧卧时，胃里的东西很容易流入你的十二指肠和小肠，有利于食物的消化吸收和身体的新陈代谢。另外，这种睡姿可以在睡眠中放松全身的肌肉，保证呼吸顺畅，最大限度地减少心脏、肺部和胃肠道的生理活动。由于心脏不受压迫，肺部自由呼吸，可以保证睡眠状态下全身所需的氧气供应，使大脑得到充分休息，提高睡眠质量。对于大多数健康的人来说，其实不用太担心自己的睡姿。这是因为在一夜的睡眠中，人体翻身的次数更多，人不可能一直保持同一个睡姿到天亮。我们的身体非常聪明。为了缓解疲劳，恢复体力，睡觉时总会让人不自觉地改变睡姿。
2、新生宝宝正确睡姿1。一般新生儿的睡姿是平躺，不建议给孩子枕头，因为孩子的脊椎刚刚开始发育，还没有弯曲的弧度，枕头用了会对孩子发育不好，平躺睡就可以了。没必要太在意孩子的枕头问题，2.孩子们睡觉时通常睡得很舒服。很多人担心孩子不老实睡觉会影响头型，其实小孩子的头型都是自己睡出来的。如果家长过度干预，会让孩子睡个大平头，更难看，自然，圆头睡觉是最好的方式。3.新生儿仰卧睡觉很舒服，新生儿的手也喜欢挨在一起，这是因为他在妈妈肚子里的时候就是这个姿势，不用刻意纠正孩子，尤其是用绳子绑孩子是禁忌。这是非常不科学的做法，也伤害了孩子。
