青萝卜的热量，一千克萝卜的热量是多少

1，一千克萝卜的热量是多少

含量(每100克) 热量 21.00大卡一千克萝卜的热量是210大卡

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一千克萝卜的热量是多少

2，青萝卜的热量是多少

青萝卜的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)。每100克青萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

青萝卜的热量是多少

3，一盘青萝卜炒肉的热量

青萝卜 31卡/100g瘦猪肉 290卡/100g 如果是炒或者炖的话热量会因为调味料而上升少许，看你放多少萝卜和肉了。

萝卜本身热量不高，但是还要看你吃的炒菜放了多少油，少油的话热量就不高。

一盘青萝卜炒肉的热量

4，青萝卜的热量是多少

青萝卜的热量较少，纤维素及较多，萝卜中的芥子油，能增强人体的抵抗力，纤维素能增加胃肠蠕动，有道是一年常吃吃萝卜，保健康

青萝卜的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)。每100克青萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

5，一个绿色萝卜多少卡里

每100克青萝卜所含热量约为33大卡，很低的

有啊、。、、、、青萝卜。。。没吃过？我帮你查一下萝卜的品种十分繁多，可按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，也可按用途分为生食、熟食和加工品种。天津青萝卜，又称卫青萝卜，是沙窝萝卜、田水堡萝卜、葛沽萝卜和灰堆萝卜的统称。潍县萝卜历为最佳，“东北人参莱阳梨，不及潍县萝卜皮。今日厚礼奉钦差，能去魔道兼顺气。”这是清朝扬州八怪之一的郑板桥，在任潍县知县时写下的著名诗篇。属生食绿色品种。细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。

6，吃绿萝卜会发胖

每95克青萝卜所含营养素如下：能量 31 千卡蛋白质 1 克脂肪 0 克碳水化合物 7 克视黄醇 0 微克膳食纤维 1 克维生素A 10 微克胡萝卜素 60 微克硫胺素 0 毫克核黄素 0 毫克烟酸 0 毫克维生素C 14 毫克维生素E 0 毫克钙 40 毫克磷 34 毫克钠 70 毫克镁 12 毫克铁 1 毫克锌 0 毫克硒 1 毫克铜 0 毫克锰 0 毫克虽然还是有热量，但是偶感到吥算多，发胖得吃很多很多。

吃多少？少量吃确定是吥会地参考材料： http://www.boohee.com    www.boohee.com        