酸水果不宜与牛奶混合~因为酸水果含果酸与牛奶中的蛋白质结合产生不易被胃酸分解的沉淀物，如橙子、草莓等,大部分人早上空腹都可以吃水果但是要结合自身情况,建议是最好早上吃水果因为早上吃水果对人体最有效，可以充分发挥其营养价值，产生对人体健康有益的物质,早上空腹吃饭水果不好，原因如下:1,胃病患者应避免早上空腹进食水果,早上可以空腹吃饭吗水果。
早餐不一定要吃得很丰盛，但一定要符合营养要求。在早餐中要补充蛋白质、维生素、纤维素等人体必需的营养物质。其实没必要刻意吃什么。你只需要记住“早吃好，晚吃好，少吃”。运动也是必须的。选择自己喜欢的运动，坚持下去。多了解一些减肥成功的例子来激励自己。我们有必要从我们所说的一些经历中吸取教训。
楼上说的没错，但西红柿属于蔬菜，不是水果`不适合空腹吃水果:柿子中含有较多的果胶和鞣酸，与胃酸反应生成不溶性凝胶块，容易形成胃石。香蕉香蕉含有更多的镁。空腹吃香蕉会使人体内的镁突然升高，破坏血液中镁、钙的平衡，对心血管系统产生抑制作用，不利于健康。山楂和橙子含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸、柠檬酸等。如果空腹食用，胃内酸度会急剧增加，对胃黏膜造成不良刺激，可能导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎、胃溃疡。酸水果不宜与牛奶混合~因为酸水果含果酸与牛奶中的蛋白质结合产生不易被胃酸分解的沉淀物，如橙子、草莓等。
早上空腹吃饭水果不好，原因如下:1。大部分水果含有较多的酸，空腹食用会刺激胃肠道，长期会引起胃痛，对身体不好，有的甚至会造成更严重的后果。2.对于有胃肠疾病的人来说，他们有大量的胃酸，空腹吃一些鞣酸或其他有机酸水果(如柿子、橘子、山楂)容易诱发胃病发作。建议是最好早上吃水果因为早上吃水果对人体最有效，可以充分发挥其营养价值，产生对人体健康有益的物质。这是因为，经过一夜的睡眠，肠胃的功能还处于激活状态，消化功能不强，但需要补充足够的营养。这时候吃容易消化吸收的水果可以满足早上工作或学习活动的营养需求。
4、早上起来能不能空腹吃 水果?早上可以空腹吃饭吗水果？大部分人早上空腹都可以吃水果但是要结合自身情况。脾胃功能好，经常便秘的患者可以空腹吃香蕉、梨水果，能有效促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。脾胃功能不好、喜温怕冷、糖尿病患者，早上空腹尽量不要吃任何东西。因为大多数水果含有较多的糖分，不仅会增加胃肠道的负担，还会增加机体的血糖水平，加重糖尿病。胃病患者应避免早上空腹进食水果。有些水果含有大量果酸，容易导致胃酸增加，加重胃病。
{4。
