3.如果在做牛奶燕麦粥的时候不喜欢加山药，可以在粥做好之后加入适量自己喜欢的水果比如草莓或者香蕉，这样水果的味道牛奶燕麦粥特别好吃,比如山药，是制作牛奶燕麦粥的理想食材,记得等燕麦粥煮好后再加牛奶因为牛奶高温后没有营养,反之牛奶燕麦粥的做法就简单了,锅里的牛奶燕麦山药粥就好了,而且更有营养牛奶燕麦纯粥主料牛奶250g调料燕麦适量70g白糖牛奶-0,牛奶燕麦粥做起来很简单。
牛奶燕麦粥做起来很简单。先把适量的燕麦洗干净放在适量的冷水上(最好不要用热水，因为燕麦热水煮的粥很难吃，而燕麦变成颗粒状，最好用冷水)，放在锅上用小火慢慢煮(记住，一定要小火，因为)等到-0 然后关火，用锅盖焖(一定要这样做，因为燕麦放在冷水里融化很快，所以燕麦煮开后不一定熟，要焖，像这样/1233)等燕麦和牛奶粥煮好后再加。 记得等燕麦粥煮好后再加牛奶因为牛奶高温后没有营养。
1。在制作牛奶 燕麦粥的时候，也可以根据自己的需要加入不同的配料。比如山药，是制作牛奶 燕麦粥的理想食材。可以提前将山药去皮，切成小块。2.烧开后，将准备好的山药丁放入锅中一起煮。锅里的粥煮到八成熟后，把准备好的牛奶放进去，拌匀，煮十分钟左右。锅里的牛奶 燕麦山药粥就好了。3.如果在做牛奶 燕麦粥的时候不喜欢加山药，可以在粥做好之后加入适量自己喜欢的水果比如草莓或者香蕉，这样水果的味道牛奶 燕麦粥特别好吃。而且更有营养牛奶 燕麦纯粥主料牛奶250g调料燕麦适量70g白糖牛奶 -0。2.大火再次烧开后，关小火煮至燕麦变粘。3.倒入牛奶一起煮至火稍微关小再煮一会。4.将煮好的牛奶 燕麦粥放入碗中，加入少许白糖调味。
3、 牛奶 燕麦粥怎么煮才好吃牛奶燕麦粥虽然营养丰富，但做法不如营养丰富。反之牛奶燕麦粥的做法就简单了。材料:燕麦，牛奶，香蕉，肉桂粉。做法:香蕉去皮切片备用。然后，将牛奶加入燕麦中，用大火煮沸。煮开后转温火，至熟至燕麦软糯。最后加入香蕉片。肉桂粉根据个人喜好选择性添加。
4、每天喝一杯 牛奶 燕麦粥有什么功效牛奶燕麦粥能有效降低人体内的胆固醇含量，因此对心脑血管疾病有一定的预防作用；可改善糖尿病、便秘、脂肪肝。具有养胃的作用，作为宵夜不会对胃造成负担；具体来说，降糖降脂的效果，燕麦和牛奶热量较少，有助于减肥；能安神、安神、助眠。
