豆浆是凉性的，而人的胃肠道往往偏寒，单纯靠喝豆浆很难吸收,但是，油条比较热,油条中的油适合脂溶性维生素吸收,豆浆和油条可以一起吃，但是都不是很健康,请参考以下信息:豆浆Add油条,大家都觉得豆浆油条是绝配，好吃,永和豆浆油条很好，又大又香，还有油条炸200块一次就得换油。
豆浆不仅含有蛋白质，还含有其他一些维生素和微量元素。我们不讨论蛋白质和微量元素，只讨论维生素。油条中的油适合脂溶性维生素吸收。这对于人们来说是难得的收获和营养，但是油条中的油一般都是重复使用的，含有亚硝酸盐，对人的身体有害，所以建议早餐有豆浆和油条的人改成。
永和豆浆 油条很好，又大又香，还有油条炸200块一次就得换油。正宗的永和还是很正规的，一切都很干净卫生。永和-1油条由面粉、鸡蛋等食品原料制成。成品具有色泽金黄、外嫩内软的特点。尤其是在配料中加入一定量的鸡蛋，营养价值也比常见的油条有所提高。由于这个油条是不用明矾制作的，所以对人体有害的铝不会分解。所以大家可以放心吃它油条等食物。毕竟大企业做的东西相对有保障。
豆浆和油条可以一起吃，但是都不是很健康。请参考以下信息:豆浆 Add 油条。为什么对人体健康有害？网上说，油条高温油炸过程中营养成分被破坏并产生致癌物质，油条和其他油炸食品一样，存在高脂肪、高热量的问题，早上难以消化。另外，豆浆也是中脂肪食物，这种早餐组合的含油量明显超标，不适合长期食用。一周吃不应该超过两次。对此，记者咨询了苏大一附院营养科专家杨静博士。杨静说，油条属于油炸食品，高温油炸会破坏营养成分，油经过反复高温加热也会产生致癌物质，真的不健康。另外，关于豆浆的脂肪含量，市面早餐豆浆中豆类与水的比例一般为1比9，豆类中不饱和脂肪酸的比例在30%左右，所以脂肪含量并没有大家想象的那么高。
4、为什么 油条和 豆浆要配在一起?豆浆是凉性的，而人的胃肠道往往偏寒，单纯靠喝豆浆很难吸收。但是，油条比较热，这两样东西合在一起，就会中和，胃更容易吸收营养。中医说:人可以无知，但不能无意识，大家都觉得豆浆 油条是绝配，好吃。就是这个原因。
