乒乓球怎么发球，乒乓球怎么发球

1，乒乓球怎么发球

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。各类发球共同的关键点是：（1）抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。（2）触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。（3）球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。（4）握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。（5）引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。（6）手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。（7）球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。（8）以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。（9）每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。但是，随着乒乓球技术的发展，越来越多的运动员采用了侧身发球的方式，这样容易发出斜线大角度球，再配合发出直线球加以牵制，有利于将对手锁在中间，更便于自己运用正手抢攻。当然，运用反手发球者越来越少，人们对反手发球的适应性就会下降，于是也有的运动员反其道而行之，站在球台中间采用反手发球，不用再进行大范围的移动即可结合反手抢攻。

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2，乒乓球如何发球

乒乓球如何发球　　导语：打乒乓球最重要的两个环节就是发球和接球，发球在攻击战中尤为重要，那么乒乓球发球的技巧是什么，让我们了解一下吧! 　　1、正手发奔球　　特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。　　要点：抛球不宜太高。提高击球瞬间的挥拍速度。第一落点要靠近本方台面的端线。击球点与网同高或稍低于网。　　2、发短球　　特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。　　要点：抛球不宜太高。击球时，手腕的力量大于前臂的力量。发球的第一落点在球台中区，不要离网太近。发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。　　3、反手发急球与发急下旋球　　特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。　　要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低。注意手腕的抖动发力。第一落点在本方台区的端线附近。　　4、正手发转与不转球　　特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。　　要点：抛球不宜太高。发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部。越是加转球，越应注意手臂的`前送动作。发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。　　5、下蹲发球　　特点：下蹲发球属于上手类发球。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。　　要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋。从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋。从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。发左右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。　　6、正手高抛发球　　特点：最显着的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。　　要点：抛球勿离台及身体太远。击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处15厘米)为好尽量加大向内摆动的幅度和弧线。发左侧上、下旋球与低抛发球同。触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断结合发右侧旋球，更有威力)。　　7、正手发左侧上下)旋球　　特点：左侧上下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。　　要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体。尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。　　8、反手发右侧上下)旋球　　特点：右侧上下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。　　要点：注意收腹和转腰动作。充分利用手腕转动配合前臂发力。发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作。发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 ;

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