再者，要加强体育锻炼，多做胸部运动,有些乳房太小的女性可以通过各种方法矫正,可以通过补充雌激素来调节内分泌，使胸部正常发育，加强运动、按摩胸部和多吃牛奶木瓜汤也能起到一定的作用,不要穿紧身背心或胸罩，会限制胸部的发育,如果是遗传，除了隆胸没有什么好办法,胸太小，首先要明确胸小的原因。
最有效的就是经常用热水涂抹按摩。辅食也要同步(洗澡的时候)。多吃富含蛋白质的食物和其他乳房发育必需的食物，如豆浆、牛奶等。多吃木瓜之类的食物，容易刺激乳房生长。一些含有生长激素的食物也可以适量食用。不要穿紧身背心或胸罩，会限制胸部的发育。不要总是趴在胸前。热爱运动，比如锻炼胸肌。这虽然也和遗传有关，但离不开后天的积极应对和坚持。
胸太小，首先要明确胸小的原因。如果是遗传，除了隆胸没有什么好办法。如果胸部由于节食、偏食、挑食导致营养不良而发育迟缓，可以通过合理的饮食，多吃富含蛋白质和脂肪的食物来促进胸部的发育。如果是体内内分泌失调引起的，就会导致胸部发育不全。可以通过补充雌激素来调节内分泌，使胸部正常发育，加强运动、按摩胸部和多吃牛奶木瓜汤也能起到一定的作用。
3、 胸部很小,怎么办啊乳房大小存在个体差异。一般来说，单纯性乳房过小，是正常的生理现象，除了影响女性的曲线美之外，对健康没有任何危害，有些乳房太小的女性可以通过各种方法矫正。多吃丰胸食物，如木瓜、生菜、核桃、豆类、玉米等，，能滋养气血，促进乳房部位的营养供给，从而达到丰胸的效果。再者，要加强体育锻炼，多做胸部运动，医学隆胸方法，假体的隆胸效果还是很好的。要知道，目前因为它的出现，更多的爱美人士在满足自身需求的同时，也受到了更多人的追捧，这完全是通过引进国外最新的内窥镜手术器械来进行的，对材料的要求也非常好。一般采用曼托或国外进口的纳奇利产品进行，综合运用其同步显示技术进行精确定位，全程无痛微创，还能达到隐形无痕的效果。手术后，假体可以与人体组织完全相容，一般成型后的乳房都很柔软，自然逼真，完全符合当下的自然审美，可谓既有少女的圆润，又有成熟女性的丰满。
