买了1斤羊肉片后，在汤锅里烧开水，把鲫鱼放在锅里焯一会儿，再加入葱、姜片盐、十三香，把买的羊肉片放入锅里，把鱼煮到汤变成乳白色,我觉得我最喜欢鱼羊汤,冬天还是有很多温补食物的，比如羊肉、山药、泥鳅或者动物肝脏,在冬天适当吃点山药或者煲汤，可以补充营养，强身御寒，里面的多糖也有增强免疫力的作用。
冬天还是有很多温补食物的，比如羊肉、山药、泥鳅或者动物肝脏。1.羊肉:羊肉是一种营养含量很高的食物。在-0适当吃点羊肉或喝点羊肉汤，可以滋补肝肾，温经补血，对手脚不温、血液循环不畅或四肢疼痛的人有很好的缓解作用。2.山药:山药性温，含有大量蛋白质、碳水化合物和脂肪，都是产热营养素。在冬天适当吃点山药或者煲汤，可以补充营养，强身御寒，里面的多糖也有增强免疫力的作用。3.泥鳅:泥鳅中的营养成分也比较高。它含有维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，能帮助人体抵抗血管老化。4.动物肝脏:动物肝脏含有烟酸。平时适当吃一些动物肝脏，可以缓解手脚冰凉。
2、冬季汤品做法大全我觉得我最喜欢鱼羊汤。其做法是买两条新鲜的鲫鱼，最好是活的，把买来的鲫鱼的鳃、鳞、内脏都去掉。买了1斤羊肉片后，在汤锅里烧开水，把鲫鱼放在锅里焯一会儿，再加入葱、姜片盐、十三香，把买的羊肉片放入锅里，把鱼煮到汤变成乳白色。
