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猪骨头，猪骨头的做法有哪些详细一点

来源：整理时间：2023-03-12 21:21:57 编辑：好学习手机版

1，猪骨头的做法有哪些详细一点

熬汤

猪骨头的做法有哪些详细一点

2，猪骨头的问题

没事那是造血细胞,中学生物里都有的,经过烧煮会更明显罢了,

那洞里的是骨油很有营养的

猪骨头的问题

3，猪骨头都有什么营养

有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120％，高于猪肉100％，高于牛肉61％，高于奶粉23％。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。而钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是，骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。

补钙

猪骨头都有什么营养

4，猪骨头能吃吗

这位网友：猪骨头用来煲汤，很有营养的呀！喝汤啃吃骨头上的肉，最好将煲熟后的骨头砸开裂后，吃其中的骨髓油，是有很好的滋补作用的。海带绿豆猪骨头汤：原材料：猪骨头500克、水发海带200克、绿豆50克、蜜枣3颗。调味料：盐5克。做法： 1、水发海带洗净；蜜枣洗净。 2、绿豆洗净；猪骨头洗净，斩件，汆水。 3、将清水1600毫升放入煲锅内，煮沸后加入以上材料，大火煲开后改用小火煲1小时，加盐调味即可。营养功效：清热、降脂降压。

文章TAG：猪骨头骨头猪骨做法

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