3.清洁清管器骨头，并确保仔细清洁,用过滤器将骨头从汤中分离出来,1.提前煮好童子骨头汤备用,俗话说“骨头的精华在汤里”,5.煮好的骨头水浑浊多泡沫,还有骨头煮成粥和汤，营养成分更容易被人体吸收,加点盐调味，一锅美味的骨头粥就做好了,7.取出煮好的骨头粥，让其温热,6.熟骨头汤。
1、准备好猪骨头、大米、花生、盐。2.花生洗净，用清水浸泡2小时。泡好的花生又圆又饱满，非常好看。3.清洁清管器骨头，并确保仔细清洁。肉砧板上经常会有一些脏东西，切的时候会粘在上面骨头，一定要清理干净。4.将清洗干净的骨头放入小锅中，加入适量的水，移至煤气炉上煮5分钟，然后关火浸泡一会儿。5.煮好的骨头水浑浊多泡沫。用温水洗三遍以上。洗净后放入电压力锅，按下“煲汤”按钮，等待60分钟(一定要用温水洗，以免破坏骨头)的营养成分)。6.熟骨头汤。用过滤器将骨头从汤中分离出来。将大米和花生洗净，放入高压锅中，将骨头倒入锅中，按下“煮粥”按钮，等待30分钟。7.取出煮好的骨头粥，让其温热。加点盐调味，一锅美味的骨头粥就做好了。
材料:猪骨1根(切碎)、姜3片、大米250g、盐1g。工具:高压锅做法:将猪骨洗净，焯水，捞出来(小块骨头渣子不用，吃起来麻烦)；高压锅里放水(最好不要到猪骨高点)，姜片，焯水的猪骨；大米洗净，用开水浸泡10分钟；高压锅内的水烧开后加入米饭；在高压锅里煮1小时。高压锅冷却后，打开锅盖，加入适量盐调味。粥煮好了，加一点香菜会更好吃。
有营养。俗话说“骨头的精华在汤里”。据分析，该动物的骨头含有多种对人体有营养、滋补、保健作用的物质，具有增加骨髓、增加血液、延缓衰老、延年益寿的保健作用。而且通过猪骨头与鲜猪肉的营养成分对比可以发现，其蛋白质、铁、钙、磷的含量远高于鲜猪肉。还有骨头煮成粥和汤，营养成分更容易被人体吸收。
4、怎样煲 骨头粥好吃1。骨头冷水中用武火煮沸，加入生姜和料酒，撇去浮沫和血水，2.把米粒洗干净，泡在水里。3.加入切好的玉米，转小火炖，我一般都是小火煮两三个小时。(此时学习)煮到汤变白，你可以在汤里少加点开水。4.加入蘑菇和米饭，开大火烧开，再开小火。5.待米粒起泡后，加入土豆、金针菇，继续小火炖，6.大米煮成粥时，猪骨300克，大米100克，姜丝3克，葱花5克，精盐1克，味精2克完成。方法编辑①将猪骨洗净、打碎；将大米洗干净，备用，②锅中加入适量水，加入猪骨、大米、姜丝、葱花、精盐煮成粥，煮熟后加入味精。长期每天服用一次，1.提前煮好童子骨头汤备用。2.西红柿、白菜洗净，切碎，肉末备用，3.把锅里的米洗干净，加入水和汤的混合物(汤多水少，汤不足用水补充)。大火烧开后，改中小火，煮一会儿，再加入番茄、肉末、盐，当它快好的时候，加入切碎的卷心菜，煮到粘稠。
