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一般早上喝比较好。多喝水，每天保持大便通畅，排除体内毒素。注意饮食，多吃清淡食物，少吃油腻、酸辣、油炸品，多吃水果。西芹果汁的功效和作用是:西芹果汁的功效和作用1。对抗疾病西芹果汁产生的化合物可以对抗老年痴呆症和克雅氏病西芹果汁还可以中和血液中过多的尿酸，可用于痛风患者。西芹果汁的功效与作用2。缓解疲劳西芹果汁缓解疲劳的效果尤为显著。如果你工作忙，总觉得累，建议你喝西芹果汁。西芹果汁尝起来像药。当你喝西芹果汁时，可以加入胡萝卜、苹果和蜂蜜，这样更容易喝。西芹果汁的功效与作用3。甘萍降压西芹果汁中含有酸性降压成分，对家兔和犬静脉注射有明显的降压作用。临床西芹果汁对原发性、妊娠期、更年期高血压有效。
1，西芹果汁可以每天早上或饭前喝。2.早上起床喝一杯西芹富含水分和纤维素的果汁，可以补充水分，帮助排便和瘦肚子，缓解早上的水肿；饭前喝芹菜汁，对于减少主食的摄入，抑制食物中脂肪的吸收，非常有帮助。3.但如果喝芹菜汁是为了帮助降低血压，建议每天早上8-10点和下午3-6点喝芹菜汁，因为这两个时间段血压有一定的波动，喝点芹菜汁可以缓解血压的过度波动。
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