对于消化不良的治疗，首先需要进食一些温热软容易消化的食物（米粥、肉菜汤等)，适当进食一些蔬菜水果（香蕉、苹果等)，有利于促进消化，饭后2小时左右适当运动有利于促进胃肠道蠕动，增加胃肠道动力，少食多餐，饮食要规律，而对于一些器质性的消化不良首先需要做胃镜及检测幽门螺旋杆菌，根据病变去治疗。
1、吃东西总是不消化怎么办？
去年有一年的时间，我也是吃东西，总是不消化，后来到医院看了胃镜，开了一些治治疗胃部的药物，吃的是养胃的，后来开了没养胃颗粒也好多了，再后来的话就是听医生的话，要改善自己进食的食物，过硬的东西，不要吃油炸的东西，不要吃烧烤，不要吃火锅，不要吃，吃一些易消化，易吸收的东西，可以经常买点山楂，一天吃几颗也是相当助消化的，再次少食多餐，睡觉之前不要吃东西，也有利于消化。
2、吃了东西不消化该怎么办？
首先消化不良是一种临床症候群，胃肠道作用主要是容纳食物，进行分解，吸收身体所需营养物质，在将食物残渣排除体外的过程，但是消化食物及排除都是需要一定的胃肠动力才会实现这些功能的，而肠道动力障碍会导致出现消化不良，这是主要的因素，消化不良有功能性消化不良也有器质性消化不良，但是最常见的还是功能性的，就是由于各种原因导致的胃动力障碍，而器质性消化不良主要是由于各种原因导致胃部受到器质性病变所导致的，一些胃病（萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌)等，这些疾病会导致一些消化腺萎缩及受损使得消化液不足而出现食物的消化不完全。
消化不良症状也是比较明显，主要是进餐后上腹部无规律的疼痛不适、由于食物不能及时排除在胃内集聚发酵出现大量气体，从而容易导致出现腹胀、嗳气及早饱等症状，而且这些症状进食会会加重，还有就是消化不良导致一些营养物质吸收不良，出现体重不增、便秘等症状，对于消化不良的治疗，首先需要进食一些温热软容易消化的食物（米粥、肉菜汤等)，适当进食一些蔬菜水果（香蕉、苹果等)，有利于促进消化，饭后2小时左右适当运动有利于促进胃肠道蠕动，增加胃肠道动力，少食多餐，饮食要规律，而对于一些器质性的消化不良首先需要做胃镜及检测幽门螺旋杆菌，根据病变去治疗。
