2.用十字刀切鱿鱼，切成宽1.5cm，长3cm的块,将鱿鱼洗净，去除内脏和软骨,将鱿鱼腿切成小块,2.将洗净的鱿鱼切成圈，洋葱切丝,3.烧开一锅开水，将切好的鱿鱼焯一下，将鱿鱼卷成花状捞起备用,主料:鱿鱼和洋葱辅料:盐和甜辣酱、橄榄油和孜然九韶辣炒鱿鱼做法步骤1。
主料:鱿鱼和洋葱辅料:盐和甜辣酱、橄榄油和孜然九韶辣炒鱿鱼做法步骤1。你见过乌贼的牙齿吗？必须清除Ha。将鱿鱼洗净，去除内脏和软骨。2.将洗净的鱿鱼切成圈，洋葱切丝。3.鱿鱼加孜然、盐、绍酒腌制。4.倒入甜辣酱拌匀30分钟。几滴橄榄油，搅拌均匀。粘锅不容易。
2、鱿鱼怎么炒好吃 家常做法食材:鱿鱼1条、辣椒1个、姜片2片、小葱2根、酱油适量、韭菜苔300g、豆瓣1汤匙。步骤:1，鱿鱼洗净，用十字刀切，先斜切，再竖切。切的时候不要太用力，否则你会被切成碎片，2.用十字刀切鱿鱼，切成宽1.5cm，长3cm的块。将鱿鱼腿切成小块，3.烧开一锅开水，将切好的鱿鱼焯一下，将鱿鱼卷成花状捞起备用。漂白的世界不要太长，4.辣椒切丝，大蒜切片，姜切丝，韭菜苔切3厘米段。5.热锅放油，放入蒜片、姜丝、干辣椒，6.将蒜片和姜丝翻炒，放一勺豆瓣酱，煨一下，将豆瓣酱倒入鱿鱼卷中。7.放入适量酱油，将鱿鱼卷翻炒上色均匀，再放入辣椒丝和韭菜苔，8.继续翻炒一分钟左右，锅中放入葱花。豆瓣酱是咸的，不容易多放，所以起锅前先尝一下盐，盐不够的话再加点盐。9.制成。
