木耳豆腐，木耳豆腐汤的做法是什么

本文目录一览

1，木耳豆腐汤的做法是什么
2，木耳和豆腐能一起烧吗
3，木耳豆腐怎么做
4，木耳和豆腐可以一起吃吗
5，黑木耳豆腐怎么做好吃
6，木耳和豆腐可以一块吃吗

1，木耳豆腐汤的做法是什么

木耳豆腐汤原料：豆腐200克,黑木耳25克,盐、鸡汤制法：1．黑木耳泡发，去蒂洗净，撕成小朵。豆腐切片。 2．木耳、豆腐一同入锅，加入鸡汤、盐，炖10分钟即可。该答案来自梅梅菜谱网官方网站

木耳豆腐汤的做法是什么

2，木耳和豆腐能一起烧吗

木耳和豆腐能一起烧

想吃就吃，又不存在相克问题。

能木耳烧豆腐是一道很美味的菜哦

可以就有一道菜叫木耳烧豆腐

木耳和豆腐能一起烧吗

3，木耳豆腐怎么做

木耳豆腐功效降脂祛瘀除痰材料: 豆腐2砖，木耳5朵，姜丝适量，盐适量，蚝油适量，干贝汁适量，生粉适量做法: 1.豆腐切粒；木耳浸软后摘洗干净。 2.锅内放少量油，烧热后加入姜丝，爆香后加入木耳翻炒。 3.加入适量清水、豆腐粒、盐、蚝油、干贝汁，盖上锅盖焖至汁浓后埋上稀芡即可。黑木耳营养分析： 1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 3. 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

木耳豆腐怎么做

4，木耳和豆腐可以一起吃吗

可以一起吃的。黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。扩展资料：豆腐和香菇，二者同食，有降压降脂之显着功效。豆腐和草莓，二者同食，有缓解更年期综合征之功效。黑木耳和猪脑，木耳性平、味甘，能益气强身。猪脑性味甘寒，可治头风、止眩晕、益肾补脑。猪脑与黑术耳同煮熬汤食用，可滋肾补脑。黄瓜和黑木耳，生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。参考资料：木耳炖豆腐百度百科黑木耳炖豆腐百度百科

当然可以一起吃，例如：减肥食谱-木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

最好不要一起吃，因为银耳美容的，木耳补血的，白菜湿热的

5，黑木耳豆腐怎么做好吃

主料干云耳10克老豆腐300克辅料橄榄葵花籽油适量蚝油适量辣椒豉油适量甜酱油适量鸡粉适量生粉适量砂糖适量清水适量步骤木耳豆腐的做法步骤11.食材：老豆腐和干云耳。木耳豆腐的做法步骤22.将老豆腐洗净，切粒。木耳豆腐的做法步骤33.用盐水浸泡一会。木耳豆腐的做法步骤44.焯烫一下，沥干，待用。木耳豆腐的做法步骤55.云耳用清水泡发，择洗干净。木耳豆腐的做法步骤66.焯烫一下，沥干，待用。木耳豆腐的做法步骤77.准备芡汁（适量的甜酱油、辣椒豉油、蚝油、生粉、鸡粉、砂糖和清水拌匀）。木耳豆腐的做法步骤88.热锅，倒入适量的橄榄葵花籽油。木耳豆腐的做法步骤99.放入云耳。木耳豆腐的做法步骤1010.放入豆腐粒。木耳豆腐的做法步骤1111.倒入芡汁，煸炒一下。木耳豆腐的做法步骤1212.盖锅盖，焖入收汁。木耳豆腐的做法步骤1313.揭盖，即可关火，上桌享用。

可以一起吃，南方专门有一种饼。菜煎饼为鲁南地区独具风味的地方传统小吃，老少咸宜，久吃不厌，最适合快节奏工作人们的即时快餐，菜煎饼也是山东淄博一方人的主食。昨天朋友送了不少煎饼，就想起了这个传统小吃，于是立马行动，煎制了这几张菜煎饼。时间与份量准备时间：10-20分钟制作时间：10分钟内用餐人数：1-2人食材主料煎饼4张辅料韭菜适量鸡蛋适量豆腐适量黑木耳适量虾皮适量步骤1.韭菜择洗干净2.切碎3.提前泡发好的木耳切碎4.豆腐切碎5.炒锅倒油滑炒鸡蛋捣碎盛出6.利用炒鸡蛋的油锅把豆腐翻炒片刻（去豆腥味）7.上述四种食材和虾皮倒入较大容器里8.加适量盐拌匀菜饼馅就调制好了9.取一煎饼上面放入适量馅料10.先折起底部，再折左边11.最后折右边把馅料完全包起来12.煎锅倒少许油小火煎至两面微黄即可13.金黄金黄的脆脆的菜煎饼可以享用了小贴士最好用不粘锅全程小火煎制

6，木耳和豆腐可以一块吃吗

可以的。豆腐有抗氧化的功效。所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞，使其不被氧化破坏。如果经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏。另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期的保护神。丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。比起吃动物性食品或鸡蛋来补养、健脑，豆腐都有极大的优势，因为豆腐在健脑的同时，所含的豆固醇还抑制了胆固醇的摄入。大豆蛋白可以显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，同时不影响血浆高密度脂蛋白。所以大豆蛋白恰到好处地起到了降低血脂的作用，保护了血管细胞，有助干预防心血管疾病。黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素Ｂ＿2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素，被称之为“素中之荤”。100克黑木耳的营养成分为：含水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克。

木耳和豆腐可以一块吃炝豆腐：原料：豆腐4块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳少许，葱末、姜末、精盐、味精、花椒油、香油各少许。制作： 1.豆腐、嫩豆角、西红柿、木耳切成丁；豆腐和豆角用开水焯透，捞出，沥干水分，装盘备用。 2.将葱、姜末、精盐、味精、西红柿、香油、花椒油、木耳都和在一起，倒在焯好的豆腐、豆角盘里，拌匀即可。

可以啊,黄花豆腐肉片汤黄花50克、豆腐一块（约法三章250克切块）瘦肉类150克切片，将黄花同豆瓣放入锅内，加水适量煮20分钟后，再放入瘦猪肉片稍煮片刻，用生姜、盐、味精、葱花调味既可食用，此方具有补肾、养血、通乳之功效。适用于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、记忆力

of course

可以，是常菜啊

很多食物相克是每有科学依据的即使会发生反应少量使用也是无妨的豆腐不能和蜂蜜同食

应该是可以的