2、少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其含有酮体、酸类、花生四烯酸代谢物和炎症介质等,最好吃素，尽量多吃富含维生素E、C、A、b的食物,风湿患者的饮食一般应高蛋白、高热量、易消化，少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻的东西,尽量不要吃一些生冷或者刺激性的食物，也不要吃一些油腻的食物。
1)饮食要根据具体病情选择。风湿患者的饮食一般应高蛋白、高热量、易消化，少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻的东西。2)饮食不能片面，正确对待药补问题。瓜果蔬菜鱼鸡鸭都有营养，不可偏食。3)中药配合双蛇骨内服外用。效果很快。没有复发
1。少吃牛奶、羊奶等牛奶，以及花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。因为它们能产生引起关节炎的介质，如前列腺素、白三烯、抗酪氨酸激酶的自身抗体和抗乳IgE的抗体，容易引起过敏，引起关节炎加重、复发或恶化。2、少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其含有酮体、酸类、花生四烯酸代谢物和炎症介质等。，可抑制T淋巴细胞的功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、脱钙和骨质疏松及关节破坏。3、少吃甜食，因为其糖分容易引起过敏，可加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿痛。4、少喝酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因为会加重关节炎的恶化。
3、 风湿性关节炎要多吃什么好?Emergence风湿吃东西只是性关节炎这种疾病的简单的一个方面，最重要的是在日常生活中要注意尽量避免关节受凉。还有，尽量不要长期生活在阴暗潮湿的环境中，注意多晒太阳，适当通风，晚上尽量用一些热水进行关节热敷或足浴，可以促进血液循环，有助于缓解不舒服的症状。风湿关节炎的情况下，饮食以均衡为主，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮搭配合理，蔬菜水果搭配，饮食要清淡，尽量少盐。尽量不要吃一些生冷或者刺激性的食物，也不要吃一些油腻的食物，最好吃素，尽量多吃富含维生素E、C、A、b的食物。
