提颧肌，我是学播音主持的问一下如何正确的提颧肌

1，我是学播音主持的问一下如何正确的提颧肌

口腔饱满状，牙关打开，然后面部肌肉随微笑向上提！

我是学播音主持的问一下如何正确的提颧肌

2，颧肌软腭槽牙是什么

颧肌属于运动系一类，是面部肌肉的一部分，可随人的意志而收缩，面部肌肉又主要分布在口裂和眼裂的周围，分为环行肌和辐射状肌两种。软腭位于腭的后1／3，其基础是横纹肌，表面也为粘膜被覆。槽牙即第一二双尖牙。在虎牙两旁，上下各二，中有微槽。

颧肌软腭槽牙是什么

3，如何提颧肌播音主持方向的回答谢谢了

播音发声学中把口腔控制要领分为四个要点："提颧肌、挺软腭、开牙关、松下巴”。其实提颧肌就是多微笑。具体到方法就是：“提颧肌之前下巴先稍微往后收，牙关（上下槽牙张开）打开，软腭自然上提挺起，颧肌自然向上提”。播音每天都必须练声的~。　　下面是我练声的方法～希望能给你帮助~~（1）气泡音：闭口和张口共30秒．（2）轻度哼鸣：20秒．（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒．（4）慢吸快呼：2次，20秒．（5）慢吸慢呼：2次，20秒．（6）快吸慢呼：4次，2分钟．（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟．（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟．（9）搓脸：10秒．（10）转颈：10次，10秒．（11）松下巴：10秒．（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行．（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒．（14）半打哈欠：5次，10秒．（15）撮唇：10次，20秒．（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒．（17）转唇：8*8拍，30秒．（18）双唇打响：30次，30秒．（19）弹唇：1分钟．（20）b本音：60次，1分钟．（21）ba本音：60次，1分钟．（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟．（23）顶腮：30次，30秒．（24）刮舌：20次，20秒．（25）伸卷舌：20次，20秒．（26）立舌：10次，30秒．（27）转舌：8*8拍，1分钟．（28）弹舌：30秒．（29）d本音：60次，1分钟．（30）da音：60次，1分钟．（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟．（32）g本音：60次，1分钟．（33）ga本音：60次，1分钟．（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟．（35）ge音：60次，1分钟．（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟．（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟．（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟．（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合．2次，2分钟．（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”．一口气数下来，2次，2分钟．（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟．（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟．（43）喊操：变换节奏进行，2分钟．（44）绕口令：任选10段，10分钟．（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟．祝你成功～

你好，颈部出汗有可能是体质问题造成的不良反应。另外注意是否缺钙或过度劳累。可以吃点玉屏风散等药物调理试试。

如何提颧肌播音主持方向的回答谢谢了