肘击，打篮球时什么才算肘击

本文目录一览

1，打篮球时什么才算肘击
2，怎么锻炼肘击
3，肘击是身体的哪个部位
4，肘击如何使用
5，怎么样才算是肘击

1，打篮球时什么才算肘击

只要你的手肘对着别人身体过去就算肘击，肘击一般都有恶意伤害的意图，NBA里对这种肘击判罚很严，至少给你技术犯规，而且犯规还分等级处理。

只要用你的肘关节获利或者有恶意伤心的意图都算。nba严禁肘击的,至少都是技术犯规,情节严重要禁赛。

打篮球时什么才算肘击

2，怎么锻炼肘击

泰拳肘击技巧是腰、肋、腿之力的集成一个点。肘是前臂和上臂的连接关节。肘击法即是利用屈肘时向外凸起的肘骨和接近肘骨的臂部来进攻或防守的方法。从力学的角度看，肘比手距肩近，力臂短，根据力学的力距概念分析，肘较手更能充分利用臂肩的肌肉力量，因而其攻击力量较大。从技击角度来分析，肘骨较尖硬，抗击能力强，且比手脚接近身体，因此在贴身搏斗中具有速度快，难招架，用于近身搏击比手脚迅速、方便等长处。前平摆肘 1、格斗战立，前大小臂夹紧； 2、抬肘与臂相平，前脚向前上一小步的同时前肘顺势平摆出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式； 3、要领：A、前肘平摆时，后手与肘必须垂直护头与身体的侧面，头不可偏摆。　　　　 B、前肘平摆时要收腹，以增强肘的打击力度及距离感!后平摆肘一、技术要领：　　1、格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上蹬地扭腰；　　2、顺势抬起后肘送臂平摆出，摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面；　　3、当肘尖平摆至自己面部正中间时，原路线如弹簧般收回；　　4、后退步还原至格斗式。二、注意事项：　　1、后摆肘时，切忌头部摇晃；　　2、必须收腹送臂，臂有下压之势；　　3、步法要协调一致，不可跳跃。前下砍肘 1、格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)腰内旋，前大小臂夹紧； 2、抬肘与肩相平，送、压肩翻肘斜45度向下砍出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式； 3、要领：A、前肘下砍时，后手与肘必须垂直护头与身体的侧面，头不可偏摆。　　　　B、前肘下砍时要收腹压肩，以增强肘的打击力度及距离感。后下砍肘 1、格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)腰内旋，后大小臂夹紧； 2、抬肘与肩相平，送、压肩翻肘斜45度向下砍出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式； 3、要领：A、后肘下砍时，前手与肘必须垂直护头与身体的侧面，头不可偏摆。　　　　B、后肘下砍时要收腹压肩，以增强肘的打击力度及距离感。

怎么锻炼肘击

3，肘击是身体的哪个部位

是身体的手部.

在手臂的中部叶就是肘部！也有人叫“拐”！永春中就常用到这个部位伤人！很强的呵呵~！

当然是手肘这啊~泰拳的精华~肘击！！

你好！肘部如有疑问，请追问。

肘击是身体的哪个部位

4，肘击如何使用

可以这么说，不管是什么门派，要是用肘一般都是贴得比较近的时候才会使用，毕竟肘击打距离较短，不可能像拳头那样拉开距离打，要是这么一来，很容易被人看穿并反击。还有一种可能，就是对方已经失势，拉开距离开肘用尽力气将对方打趴下。

肘击有顶肘、砸肘、撞肘、挑肘、豁膛肘等用法！

近身攻击时用.击打部位:胃和脸颊.

不同门派有不同用法戒备式都不同兄弟练的不知是哪个门派

5，怎么样才算是肘击

肘击，就是可以通俗的解释为用肘部顶别人，根据我打篮球的经验，你转身的时候如果不小心用肘部碰了对方一下，且造成对方身体有空隙给你投篮的，就算是肘击了。

一般是可以的但是不能碰到对方的重要部位比如头部，这招比较管用的，对方一看到就会怕的闪开。呵呵。不过还是点看裁判的判罚~有的裁判吹的严有的松~

当然可以

突破可以用肘部顶住！谁敢过来啊哈哈

如果你想用肘击。可以再贴人的时候用暗力。。。我通常这样的。。。

打篮球最好不要用肘啦.. 伤友谊..不利于团结嘛...在构建和谐社会啊~！肘部高出肩膀是个判断依据..但不是都那样判... 比如转身啊..上篮啊..抢板啊..难免肘击...要看是不是故意的...因为有时候由于过人啊..卡位啊...有的人故意肘击以获取空间..那就犯规了..可以稍微用肩和大臂..比较"文雅"....

如果球员出现拳击动作(无论接触与否)或肘部接触高过肩部,则该球员将被裁判罚出场外。在实践当中要看裁判,赛场上裁判是通过动作的连贯性和是否故意来判断的