3.不要空腹喝酸奶,如果孕妇在怀孕初期反应大，反酸，说明胃酸过多，此时不宜饮用酸奶,当然孕妇喝酒要有节制酸奶,如果孕妇没有反酸，完全可以喝酸奶,期间喝怀孕酸奶只要没有任何不适,喝酸奶饭后,孕妇可以喝酸奶，但是孕妇要注意不能喝冰酸奶,怀孕女性可以喝酸奶孕妇可以喝酸奶。
这个时候喝鲜牛奶很好，因为纯牛奶营养丰富，容易吸收，不仅对身体好，对胎儿的发育也有好处。但是，喝的时候不要过量。每天坚持喝，也可以和蒙牛纯牛奶等产品一起喝。另外，要多吃富含维生素的食物，以及瘦肉、鸡蛋等。这些食物的营养比较均衡，有利于吸收。
怀孕女性可以喝酸奶孕妇可以喝酸奶。注意以下事项:1。如果要加热，只能用40度的温水加热。酸奶中的活性益生菌如果过热会大量死亡。不仅独特的风味会消失，营养价值也会损失很多。2.不要和一些药物一起服用。抗生素如氯霉素、红霉素、磺胺类药物和一些治疗腹泻的药物会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。3.不要空腹喝酸奶。空腹喝酸奶保健效果减弱。喝酸奶饭后。益生菌可以帮助肠胃蠕动，抵抗有害细菌，改善肠胃环境，维护肠道健康。
孕妇可以喝酸奶，但是孕妇要注意不能喝冰酸奶。女性怀孕怀孕时，最好不要吃冷冻食品，否则会刺激孕妇的肠胃。但是酸奶中的钙含量远不及日常配方奶，所以准妈妈可以喝一些配方奶。当然孕妇喝酒要有节制酸奶。注意不要喝凉的酸奶，用热水烫一下就好。
4、孕妇可以喝 酸奶青梅奶吗-百度宝宝知道期间喝怀孕 酸奶只要没有任何不适。酸奶含钙量高，有助于你孕期补钙。另外酸奶的用量不得超过250。青梅营养丰富，低糖高酸，也适合糖尿病孕妇食用。
5、孕妇可以喝乳酸菌 酸奶吗?-百度宝宝知道酸奶由乳酸菌发酵的鲜牛奶制成，ph值低。如果孕妇在怀孕初期反应大，反酸，说明胃酸过多，此时不宜饮用酸奶，但是，饭后，胃里有一些食物时，可以喝，但要适量。你可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸，完全可以喝酸奶，酸奶不仅营养价值与鲜奶相同，而且易于消化吸收。酸奶中的乳酸菌可以抑制腐败菌的繁殖，减少肠道内腐败菌产生的毒素，起到保健作用，同时增加人体内的维生素B族，对于胃酸缺乏的人来说，酸奶比较合适。但妊娠中晚期需要大量的钙，约1000-1500mg；每天；因为酸奶在生产过程中损失了大量的钙，没有鲜奶含钙量丰富；而且酸奶中的乳酸需要在肝脏和肉类中代谢，增加了孕妇肝脏的负担，因此，孕妇应根据孕妇的实际情况饮用酸奶。
