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生芹菜能吃吗,芹菜可以生吃吗

来源:整理 时间:2023-07-18 16:12:43 编辑:好学习 手机版

1,芹菜可以生吃吗

用沸水汤一下可以的.

芹菜可以生吃吗

2,芹菜能生吃吗

可以啊
可以
不能

芹菜能生吃吗

3,芹菜可不可以生吃

可以生吃 凉拌吃 主要放醋和糖
可以呢,凉拌
可以,不过不好吃

芹菜可不可以生吃

4,生吃芹菜对身体有害吗

芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用,经常食用能除烦热、下淤血。 卫生部中日友好医院营养科副主任杨勤兵认为,芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。 但是,芹菜的降压作用炒熟后并不明显,最好生吃或凉拌,连叶带茎一起嚼食,可以最大程度地保存营养,起到降压的作用。 简介: 芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。 功效: 芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好效果。芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。芹菜还是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。 适合人群:适合所有人食用。 适用量:每餐50克。 温馨提示:芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用。
文章TAG:芹菜能吃吗可以生吃生芹菜能吃吗

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