又到露肉的季节了，对于胖子来很是苦恼，因此通过健身的方式，达到塑身的效果，便成为摆在面前的议程，可是面对我们这人口众多的郑州，大大小小的健身场馆数不胜数，令人眼花撩乱，如何选择，很是苦恼。除了ACSM在国内没有培训外，其他三个机构都有培训。
1、如何选择健身教练培训机构？
目前想考私人教练的话。可以考虑一下国际四大认证！1、NASM-CPT（美国国家运动医学院私人教练基础认证）2、ACE-CPT（美国运动委员会私人教练基础认证）3、ACSM-CPT（美国运动医学会私人教练基础认证）4、NSCA-CPT（美国国家体能协会私人教练基础认证）目前来说这个国际四大认证CPT是属于基础认证，
后续还有更高阶的课程培训比如NES、CSCS等等。NASM和ACSM属于偏运动医疗多一些，ACE是一个整合式训练体系的认证。NSCA是一个体能训练体系的认证，这些都是后续发展所了解的。目前除了ACSM在国内没有培训外，其他三个机构都有培训，个人推荐ACE和NASM。还有好多国际认证，希望从事教练之后可以慢慢发现和探索新的领域。
2、求推荐郑州健身房？
又到露肉的季节了，对于胖子来说，很是苦恼，因此通过健身的方式，达到塑身的效果，便成为摆在面前的议程，可是面对我们这人口众多的郑州，大大小小的健身场馆数不胜数，令人眼花撩乱，如何选择，很是苦恼，在此我有几个推荐，绝无宣传之意，仅供大家参考。1，觅瑜珈，这是一所名字与环境一样清秀优雅的瑜珈场馆，这里主推的是空中瑜珈，或许对于新手来说，有一定的难度，但丝毫不必担心安全，离地只有一米的高度，何况地面还有护垫。
足以让你循序渐进的掌握基本的要领，并早日让自己的身姿健美轻盈起来，2，王洪祥搏击健身概念工作室。对于看过武林风的朋友，这个名字一定不陌生，被称为中华百姓英雄，但正如它的名字，绝不仅仅是搏击，它同时融合了健身的风格，目标就是展示力量的美感，大家关心的拳套，护具都是进口的专业装备。相信经过不长的时间，你会慢慢的发现自己肌肉与形体都产生了变化，
3，智动健身。现在的人对生活品质的要求日益提升，即使健身也会对场馆的软硬件有很高的要求，而这家专业私教的场馆，无论是环境的颜值或者教练的水准都能满足你的私人定制要求，简单建议了三个场馆，希望能够对有需求的你，能够起一些参考作用，另外为了避免广告之嫌，并未注明具体地址与联系方式，请大家网上搜索吧。请见谅！（图片源于网络，如有侵权，告知即删）。
