腐竹冷水浸泡4-5小时至软硬；切成小块；2.黄瓜和胡萝卜洗净切丝,5.沥干油，把辣椒倒入，翻炒，然后倒入腐竹,腐竹冷水浸泡4-5片,腐竹冷水浸泡4-5片,腐竹如何做好一顿凉拌菜腐竹材料:胡萝卜、黄瓜、大蒜、辣椒油、味精、盐、腐竹做法:1,腐竹如何做好一顿凉拌菜腐竹材料:胡萝卜、黄瓜、大蒜、辣椒油、味精、盐、腐竹做法:1。
1、材料:青椒一个、腐竹、肉丝、蒜籽、红酒、生粉、鸡精、盐、酱油、食用油。2.将肉用生粉、鸡精、盐、酱油、食用油、红酒腌制15分钟。3.大蒜籽和辣椒切丝。4.准备好，等15分钟肉腌好，放油(多放点，更容易烤锅)，把肉煮熟，放边上。5.沥干油，把辣椒倒入，翻炒，然后倒入腐竹。一起翻炒蒜籽。差不多的时候，倒入肉，加盐，少许酱油，翻炒。
3、炒 腐竹怎么做好吃凉拌腐竹材料:胡萝卜、黄瓜、大蒜、辣椒油、味精、盐、腐竹做法:1。腐竹冷水浸泡4-5小时至软硬；切成小块；2.黄瓜和胡萝卜洗净切丝，大蒜去皮，捣碎，切碎；3.将大蒜、胡萝卜、黄瓜放入锅中，加入适量盐腌制五分钟；4.腐竹放入开水锅中煮一分钟，取出后放入腌制好的蒜、胡萝卜、黄瓜中。加入辣椒油和味精，搅拌均匀即可食用，腐竹如何做好一顿凉拌菜腐竹材料:胡萝卜、黄瓜、大蒜、辣椒油、味精、盐、腐竹做法:1。腐竹冷水浸泡4-5片，切成小块；2.黄瓜和胡萝卜洗净切丝。大蒜去皮，捣碎，切碎；3.将大蒜、胡萝卜、黄瓜放入锅中，加入适量盐腌制五分钟；4.腐竹放入沸水锅中煮一分钟，捞出，放入腌制好的蒜、胡萝卜、黄瓜中，加入辣椒油、味精，搅拌均匀即可食用。
