香菇胡萝卜，红萝卜香菇能一起吃吗

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1，红萝卜香菇能一起吃吗
2，香菇与胡萝卜能同吃吗
3，香菇和胡萝卜可以一起吃吗

1，红萝卜香菇能一起吃吗

红萝卜香菇可以一起吃的，可做成胡萝卜香菇粥，做法如下：用料主料：猪肉200g、香菇2个、胡萝卜30克、大米30克辅料：盐0.5克1、将大米淘洗干净，放入小锅中煮开后用小火焖煮。2、猪肉剁碎。3、放入碗中，调入一勺橄榄油。4、用勺子拌匀。5、香菇清洗干净，去蒂，切成小丁。6、胡萝卜用辅食工具擦成小丁。7、没有辅食工具就用刀剁成细小的丁。8、查看粥的状态，煮至米粒全部软烂开花就差不多了。9、倒入香菇和胡萝卜丁拌匀。10、接着再加入瘦肉。11、用勺子快速划散，以免粘连。继续煮至粥胡萝卜、香菇、肉沫全部软熟即可。11、制作完成。

红萝卜香菇能一起吃吗

2，香菇与胡萝卜能同吃吗

香菇和胡萝卜是可以一起吃的。可以做胡萝卜香菇粥。做胡萝卜香菇粥的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：猪肉200克、香菇2个、胡萝卜30克、大米30克。2、辅料：盐0.5克。第一步：先将大米淘洗干净，放入小锅中煮开后用小火焖煮。（不时用勺子搅拌一下）第二步：然后将猪肉剁碎。第三步：将猪肉放入碗中，调入一勺橄榄油。第四步：然后用勺子拌匀。第五步：香菇清洗干净，去蒂，切成小丁。第六步：胡萝卜用辅食工具擦成小丁，没有辅食工具就用刀剁成细小的丁。第七步：查看粥的状态，煮至米粒全部软烂开花就差不多了。第八步：倒入香菇和胡萝卜丁拌匀。第九步：接着再加入瘦肉。第十步：用勺子快速划散，以免粘连。继续煮至粥胡萝卜、香菇、肉沫全部软熟即可。第十一步：煮好之后盛出就可以食用了。

香菇与胡萝卜能同吃吗

3，香菇和胡萝卜可以一起吃吗

可以，香菇和胡萝卜可以一起食用。香菇中含有很丰富的维生素C，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些营养元素对人体都有好处，胡萝卜和香菇能一起吃。肉类食物一起搭配炒食，可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A最大程度的被人体吸收利用。香菇和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜，都是作为配菜的，不仅可以单独炒，而且也能一起炒。香菇和胡萝卜的营养价值都非常的高。扩展资料：吃胡萝卜的注意事项1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。参考资料：人民网-胡萝卜俗称“小人参” 食用有7大功效4禁忌

香菇和胡萝卜可以一起吃吗