篮球入门，篮球入门技巧

本文目录一览

1，篮球入门技巧
2，新手如何学打篮球
3，篮球怎么入门
4，求篮球入门知识运球啊上篮啊之类

1，篮球入门技巧

投篮，运球

运球

篮球入门技巧

2，新手如何学打篮球

首先，篮球是一项团队运动！要找好的伙伴来一起练习，篮球的基本就是1运球2传球3投篮！强加练习！肯定会有所进步，当然，你在跟伙伴打比赛的时候会遇到比你强的人，多多交流。这样你的篮球技术一定会有所进步！希望采纳，谢谢！

新手如何学打篮球

3，篮球怎么入门

我觉得打篮球基本功是最重要的,开始你要练好基本功,不要觉得很无聊,基本功是最基础的,要有扎实的基本功才能练好各种技术,就像乔丹,扎实的基本功吃遍NBA,其次还要练好投篮,中投是篮球运动最主要的得分手段,你没可能每个球都突进去吧,再有就是要多看球,看人家怎么打,多对比,吸取人家的长处,也可以从人家身上看到我们的不足,这样你的篮球就会有很快的进步篮球规则：http://www.ihep.ac.cn/gaonsgh/00531.htm<;/a> 犯规：http://chzhang88420.blog.hexun.com/2974003_d.html<;/a> 怎么盯人：http://www.xxmc.edu.cn/tiyubu/sport2/blakballcai/htm/w11.htm<;/a> 怎么卡位：首先是你的站位，必须合理，处于球和门之间，尽量在对手的运球路线上；然后是不断调整自己的位置，通过滑步，撤步等等保证自己的防守位置始终合理并且有效。防守卡位，就是要比意识，看谁反应快，看谁对球的判断能力好，看谁对比赛的阅读能力强；所以，多实战，多观察，自己动脑子了练起来就快！助攻：http://wenwen.sogou.com/z/q881078378.htm<;/a>

篮球怎么入门

4，求篮球入门知识运球啊上篮啊之类

1低运球低运球常用于紧逼受阻时摆脱防守的一种运球方法。【动作要领】两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下【练习步骤】1原地运球练习2原地左、右手拨球练习【练习要求】运球要抬头，接拍别打球，手掌贴住球2高运球高运球常用于断球快攻，其特点是拍球力量大，反弹距离远，队员跑动时身体重心高，速度快便于观察场上情况【动作要领】运球时两膝微屈，上体稍前倾目视前方手用力向前下方推按球球的落点在身体侧前方使球的反弹高度在腰、胸之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行【练习步骤】1原地运球练习2全场运球投篮练习3一对一，运球抢断练习，两人在运球条件下既要保护自己的球不被抢断又要打掉对方的运球【练习要求】大臂要稳以肘关节为轴运球要抬头

这个先看理论的东西比如说教学视频之类的然后去实践吧找个时间好好运球好好练习投篮然后不断深化你可以加一些街球动作

每天拿个篮球，走到哪里用到哪里就行。还有就是多练习！以前乔丹上下学就是运球去的

首先是单手运球，之后双手，双手运球时由低到高开始运，时间长了就会有效果，等熟悉之后可以尝试交叉步运球。

基础。只能反复的练。熟能生巧，要多和朋友一起练习

没事多拍拍球，手感好了，自然动作玩起来就顺了，言而总之，总而言之就是多练习~~~~！！！