营养百科，营养是指什么

本文目录一览

1，营养是指什么
2，营养是指什么
3，营养是什么
4，什么是营养
5，营养知识
6，关于营养
7，营养是什么物质

1，营养是指什么

蛋白质脂肪

营养是指什么

2，营养是指什么

身体发育所需要的养分

营养是指什么

3，营养是什么

营养是人体最需要最基本的东西

营养是什么

4，什么是营养

营养就是吃的健康````。像你这样的，哈哈！！！

5，营养知识

我家宝宝五个月开始喝的，但每次只喝几勺，不多喂她。我通常给她喝不加糖的纯豆浆，自己做，外面卖的不适合给孩子吃。

6，关于营养

如果你不想进学校学的话，我提供的这些是我自己的藏书，也是我看了N遍的，不会特别专业，比较通俗易懂，生活化的书：《维生素圣典》《抗衰老圣典》戴维斯女士的《吃的营养科学观》《吃的营养与保健》《妈妈与宝宝健康》《营养圣经》《营养百科》等，我还会不定期的到书店去淘一下看有什么新的这方面的书，比如《儿童营养新100问

7，营养是什么物质

营养，不是看吃的东西的好与不好，是看人个的吸收能力的。吸引不了，吃再有营养的东西也是白搭，吸收得好，吃什么都好。面条、米饭、炒菜，养育了中国十几亿人，你能说它营养不好吗？你不也是吃这些长大的？你觉得不好吗？蔬菜：由于红薯既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝、金针菇、雪里红、大白菜。水果：最佳水果的排名依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。食用油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按10.5或11的比例调配食用更好。汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。