大枣对它们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的,3.对病后体虚的人也有很好的滋补作用,红枣的功效与作用:红枣味甘，性温，入脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；现代药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙,枣的作用1。
枣的作用1。红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。2.红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。处于生长发育高峰期的青少年和女性容易贫血。大枣对它们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。3.对病后体虚的人也有很好的滋补作用。4.对高血压有预防作用。5.具有抗过敏、除臭、宁心安神、益智健脑、增强食欲的作用。吃粥。
经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣富含维生素C，维生素C可以将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。中国古代名医孙思邈说:“春天宜存酸增甜，以养脾气。”意思是春天少吃酸的，多吃甜的。中医认为，春季肝气旺盛，多吃酸味食物会使肝气过盛，损伤脾胃，所以要少吃酸味食物。但是春天人的户外活动比冬天多，所以需要更多的热量。但此时脾胃虚弱，胃肠道消化能力差，不适合多吃油腻的肉类。所以热量可以适当由甜食来供给。就是这样的红枣，在春天一味的补脾。
3、红枣的功效与作用及禁忌哪些病人不能吃红枣红枣的功效与作用:红枣味甘，性温，入脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；现代药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。红枣禁忌:不适宜糖尿病患者、湿重或腹胀满者忌食；湿热、舌苔黄的人不宜食用。慢性病、消化不良、便秘的人不宜多吃；龋齿、牙痛、痰热咳嗽的人不适合吃，肠胃不好的人一定不能多吃。
4、吃枣有哪些好处?生吃时，枣皮容易留在肠道内，不易排出，所以吃枣时要把枣皮吐出来；5.吃太多枣会胀气。孕妇如果有腹胀就不要吃枣，他们只喝枣汤也没关系。红枣可以生吃，也可以煮熟吃，红枣营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等。
