水稍干时，加入白糖、精盐、料酒，继续翻炒至鱼肉完全松散，即可出锅装盘,三文鱼肉松木也可以作为休闲零食直接食用，边吃边补充营养,鱼肉松散冷却后，可以放入玻璃罐中，放入冰箱冷藏,第九步:翻炒至肉干松,第六步:鱼肉入锅翻炒,第四步:清蒸鱼肉去掉骨头和皮，只去掉肉，把肉块松开,鱼肉松法:1。
鱼肉松法:1。取一条两三斤重的草鱼(或鲱鱼)，洗净整片，放入蒸笼中与姜片、葱一起蒸熟，然后取出，挑出鱼刺。草鱼的鱼刺比较大，很容易明智地挑起来，去掉姜葱。2.用植物油加热锅，将鱼肉倒入锅中翻炒。水稍干时，加入白糖、精盐、料酒，继续翻炒至鱼肉完全松散，即可出锅装盘。注意鱼肉不要炒的太干，不然味道不好。鱼肉松散冷却后，可以放入玻璃罐中，放入冰箱冷藏。鱼的种类不一样，肉质也会不一样。更多牙线，请百度
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【东丽区】 日期：2023-05-06
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【东丽区】 日期：2023-05-06
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