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孕妇可以吃柿子,怀孕期间可以吃柿子吗

来源:整理 时间:2023-08-10 22:12:12 编辑:好学习 手机版

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1,怀孕期间可以吃柿子吗

孕妇可以吃柿子,但是要吃当季的,不要空腹食用,柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素,是营养价值非常高的水果之一,尤其适合患有妊娠高血压综合征的孕妇食用,但是柿子属性偏凉,由于孕妇的特殊体质,要适量食用。
可以吃

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柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。据悉每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。 孕妇吃柿子的注意事项 就像我们通常所说的,过犹不及。柿子虽然是种营养丰富的水果,营养及医疗价值,但是柿子吃多了也有它自己的不足之处的。 柿子通常会有涩味,吃多了就会感到口涩舌麻,收敛作用很强,很容易引起大便干燥。遇到酸就会凝集成块,与蛋白质相结合后产生沉淀。 建议孕妇朋友每周食2-3个柿子即可,柿子必须是熟透的,可以在柿子中放两个苹果,捂一捂催熟,或是直接食用柿饼。 孕妇可以食用柿子补充营养,但不能多吃,另外如果孕妇患有孕期糖尿病的话,也不宜食用,柿子中含有简单的双糖和单糖,容易被人体吸收,使血糖升高。

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3,孕妇可以吃柿子吗

可以吃。但不建议多吃!常人吃多了都不好!更别提孕妇了!
柿子可以吃的,一天可以吃两三个,我也常吃
孕妇是可以吃柿子的,但是不能多吃。——吉宝乐月嫂
适当的吃一点点是没事的,不要多吃
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现在可以吃啊,我每天吃一个,不过不要吃多了

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孕期虽然有很多注意事项,可是水果是一直强调孕妈咪必须吃的,不过,是否所有水果都能吃呢??以下一起来看看吧。 孕妈咪是能够适量吃些柿子的,尤其是患有妊娠高血压综合症的准妈,具有保健功效,因为柿子性寒,具有清热润肺、生津止渴、镇咳祛痰等作用,对于高血压、痔疮便血、慢性支气管炎、大便秘结、动脉硬化有很好的...治疗功效。并且其营养与用药加之都适合孕妈咪食用。不过不可过量吃食。 孕妇吃柿子注意事项 一、因为柿子有涩味,若吃的过多会感觉口涩舌麻,并且收敛作用强,很容易引起大便干燥。在遇酸后会凝集成快,跟蛋白质相结合后产生沉淀。所以,应该适量吃柿子,以一餐一个为佳。 二、因为是柿子与螃蟹都是寒性食物,因此不可同吃。并且柿子可不可跟鱼虾等高蛋白食物一同吃食,因此在现代医学看,含有高蛋白的鱼、虾、蟹在于鞣酸效应下,特别容易凝固成块,及形成胃柿石。 三、因为柿子为凉性水果,所以若在空腹时吃柿子很容易患上胃柿石症,因此在饭后一个钟后吃为宜。 四、孕妇吃柿子时应将柿皮去掉,这是因为柿子里的鞣酸绝大部分都集聚与皮上,在于柿子脱涩的时候,无法将其中的鞣酸全部脱尽,因此若连着皮一同吃下去较易患胃柿石,特别是脱涩工艺并不完善时,其皮中所含的鞣酸更多。 五、因为柿子中所含的糖分比之一般水果高,因此,孕妈咪必须要控制摄入量。患有糖尿病的妈咪不可吃食柿子。并且患有贫血以及慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妈咪亦不可吃食柿子。 虽说孕妈咪能够吃食柿子用以充足养分,可是也不能多食,此外,若孕妈咪患有孕期糖尿病,也不可吃食,因为在柿子里富含有简单的双糖与单糖,很容易被人体所吸收接受,从而致使血糖提升

5,孕妇能吃柿子吗

柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
吃多了有火气,少吃
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