孕妇可以吃柿子

3.柿子可缓解孕妇便秘:柿子富含果胶，而果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，有利于改善便秘症状，维持肠道菌群的正常生长,鲜柿子含高碘，可有效预防甲状腺肿,2.孕妇吃的好处柿子:柿子营养丰富:柿子含有多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等,1，孕妇适量吃一些柿子是可以的，但是要注意一次不能吃太多,1，孕妇适量吃点柿子就可以了。{0}1、孕妇可以吃柿子吗孕妇吃柿子的好处1，孕妇适量吃点柿子就可以了。2.孕妇吃的好处柿子:柿子营养丰富:柿子含有多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等。柿子的招牌...