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胃不舒服吃3种水果,吃水果注意事项

来源:整理 时间:2023-02-25 08:35:54 编辑:好好学习 手机版

在吃水果时要注意不要吃冰凉、刺激性大的水果,必要时可以将水果加热一下再吃胃病患者怎么样吃水果,不容易消化的水果,大枣是黏腻性水果,不爱消化等经常胃不舒服吃什么水果好,1.苹果,味甘、性凉,以下三种水果胃病患者,尽量少吃和不吃,越吃越伤胃,哪3种水果越吃越伤胃。

经常胃不舒服吃什么水果好

1、经常胃不舒服吃什么水果好

1.苹果,味甘、性凉。作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。2.红薯,性平,味甘,补脾益气。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。3吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。祝健康美丽

胃病患者怎么样吃水果哪3种水果越吃越伤胃

2、胃病患者怎么样吃水果?哪3种水果越吃越伤胃?

有胃病的患者应该多吃健脾益气、益胃生津等水果,例如荔枝,樱桃,苹果,无花果等一些水果。有胃病的患者经常出现消化不良等症状,应该注意吃些促消化的水果。以下三种水果胃病患者,尽量少吃和不吃,越吃越伤胃。例如寒性的水果,西瓜和柿子等,刺激性水果,柠檬和山楂是酸性很强的水果,对胃刺激性大等。不容易消化的水果,大枣是黏腻性水果,不爱消化等

3、胃不好吃什么水果好

肠胃不好的人要多吃能够养护肠胃的水果,同时可以根据自己的情况选择适合吃的水果:1、多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果,富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等,及时补充维生素有利于疾病的恢复。2、多吃黄色的水果,比如芒果、柿子、木瓜、杏,黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素,有利于胃黏膜的修复,3、多吃富含花青素的水果,比如树莓、葡萄、草莓、红柚。4、可以根据自己的情况选择适合吃的水果,脾胃消化功能不好、容易便秘的人,可以多吃山楂、橘子,具有消食化积的作用,脾胃虚寒的人可以多吃榴莲、荔枝等偏于温热的水果。在吃水果时要注意不要吃冰凉、刺激性大的水果,必要时可以将水果加热一下再。

文章TAG:胃不舒服吃3种水果水果舒服事项

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