三、世卫组织的计算方法:男性等于身高的厘米减去80，数乘以70%等于标准体重；对于女性来说，身高的厘米数减去70，乘以60%的值就是标准体重,\n体重不能作为减肥的唯一标准，需要根据身体的体质来决定,\n标准体重见仁见智,标准体重计算方法如下:首先可以用身高和-0的关系来表示,标准体重计算公式为:体重指数=体重(kg)÷身高(m)。
标准体重计算公式为:体重指数=体重(kg) ÷身高(m)。正常中国人的体重指数是20 ~ 24，超过这个值就应该认为超重了。如果体重指数超过28，就应该认为是肥胖。\ n \ n标准体重Benefits。增强自信:不可否认，如果你太胖，在社交活动中难免会被排挤。我有几个学生太胖了。他们参加体育课根本融入不了集体活动。就算参与了也会拖别人后腿，时间久了真的会很伤自信心。\n2。健康:拥有健康的体型意味着生活相对健康。合理的饮食，充足的睡眠，适量的运动，会让你有一个好的体型，进而让你精力充沛，提高免疫力，让你更不容易生病。现在这个社会到底怎么了？健康是无价的。\n3。更好地保护你自己和你周围的人:如果你遇到危险，你可以更好地保护你自己和你的家人。如果你太胖或者太瘦都不能保护自己，怎么给家人安全感？
标准体重计算方法如下:首先可以用身高和-0的关系来表示。最简单的方法计算就是-2体重的千克等于身高的厘米减去105。比如对于身高170cm的男性来说，-2体重应该是。需要注意的是。这种方法只适合成年人，不适合儿童、老人或太矮的人。二、布洛克尔公式，如果身高在165cm以下，-2体重kg，以此类推，身高的厘米数减105；如果身高在165cm以上，标准 体重等于身高的厘米数减100。三、世卫组织的计算方法:男性等于身高的厘米减去80，数乘以70%等于标准体重；对于女性来说，身高的厘米数减去70，乘以60%的值就是标准 体重。也可以用体重的指数，也就是身体质量指数的方法。公斤等于体重除以身高的平方，其中身高以米为单位。体重的正常指数是18-23.9，超过24-27.9就是超重，大于28。
根据你的身高-2体重应该是56.4kg...\ n体重-2体重10%以内的波动是正常的体重，10%以上的为超重，10%以下的代表偏瘦。\n 标准 体重见仁见智。只要在合理的范围内，对健康没有影响，完全可以接受，不用太在意。\n 体重不能作为减肥的唯一标准，需要根据身体的体质来决定。比如两个人体重一模一样。其中一个肌肉含量高，脂肪含量低，另一个正好相反。这个时候肌肉多的人往往比脂肪多的人显得瘦，也就是大家所说的“穿衣显瘦，脱衣有肉”的完美身材。\ n \ n \对于减肥，不要拘泥于体重的数值，而要以减脂为主。只有减脂，人体才能更健康，减脂增肌才是最科学的减肥方式。
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