把菜花焯水半熟就行，炒一会，吃起来更脆更好吃。炒花菜的时候，配上肉营养更丰富，）6、热锅热油，下葱片、姜丝、蒜片炒香，然后下肉片，炒到变色，在下红尖椒圈、青尖椒圈翻炒均匀，菜花多下锅炒匀，腌肉时，先加一勺鸡粉，加入适量的生粉和清水，用手抓匀上浆，最后加入香油封油，能更好地锁住上浆后肉片的水分。
1、花菜炒肉片要怎么做才好吃呢？
啊......此时此刻，我想吟诗一首：好菜知时节，担心吃不起。生活很艰难，我要更努力，诗名就叫《艰辛》吧，至于作者嘛就叫我某某人吧！这首诗充分体现出了我这几天买完菜以后的一种感觉，生活很艰难啊。所以最近每次去菜市场都很揪心，我不是在揪心吃啥，我是在揪心这个菜价，花菜居然买到8.5元一斤，我的个天！贵也要买，谁叫家里人想吃呢！【花菜肉片】准备食材：1朵菜花、3两瘦猪肉、1个红尖椒、2个青尖椒、1根大葱、2片老姜片、2颗大蒜、少许料酒、数颗干花椒、少许生抽、少许淀粉、适量盐、适量鸡精、适量植物油。
烹饪做法：1、菜花分小朵，在准备一些温水，放少许盐，放菜花多朵泡5分钟以上，如果有淘米水就用淘米水泡哈，（多泡一下可以洗去异物，小虫，农残等。）2、大葱洗净、老姜洗净、红尖椒洗净、青尖椒洗净、大蒜去皮，3、大葱切片、老姜切丝、红尖椒切圈、青尖椒切圈、大蒜切片。4、瘦肉洗净，切片，用少许生抽、盐、料酒抓一下，然后加少许的淀粉抓匀，
（肉嫩无腥。）5、锅里加大量的水，烧开，把菜花朵捞出，放到水里焯到半生捞出，沥下水分，（焯水后比较容易炒熟，营养保存的更好。并且菜花朵入味快，）6、热锅热油，下葱片、姜丝、蒜片炒香，然后下肉片，炒到变色，在下红尖椒圈、青尖椒圈翻炒均匀，菜花多下锅炒匀。7、加入少许生抽、少许盐、适量的鸡精翻炒均匀，出锅装盘撒点葱花就完成了，
小贴士：把菜花焯水半熟就行，炒一会，吃起来更脆更好吃。肉要用淀粉捏一捏，吃起来会更嫩，另外可以考虑加一些葱花或者香菜叶或者芹菜叶，别有一番风味哈。花菜细嫩鲜美，好吃易消化，老年人、小孩的消化要差一些，就很适合吃一些花菜。当然，炒花菜的时候，配上肉营养更丰富，（谢谢浏览，记得关注我哈。图片来源于网络，如有侵权，请与作者联系，删除哟，
2、怎样炒肉片又嫩又好吃？
肉滑嫩腌肉时最为重要，饭店里的肉很滑嫩主要是加了嫩肉粉这个多吃对身体是有害的所以我们追求健康的话就要在其他地方下苦功了。那就是炒肉前把肉腌制一下，腌肉时，先加一勺鸡粉，加入适量的生粉和清水，用手抓匀上浆，最后加入香油封油，能更好地锁住上浆后肉片的水分，一、切生肉的时候，要切断肉的纹理，不要顺着问题切，有筋的一定要把筋切断；二、切好的肉要用少量清水、淀粉腌制至少10分钟，根据菜品的不同选择是否添加料酒、酱油、糖、盐等；三、炒锅里的油一定要温，千万不要过热，热油容易使肉紧缩；四、要用小火快速翻炒，肉色变即可捞出。
