如果服用一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，巩固肾气，从而改善肾脏阳虚Kidney阳虚在饮食上，可以吃一些温肾壮阳的温性食物，温肾壮阳的药汤或中成药,肾阳虚应该吃一些温补肾阳的食物，肾阴虚应该吃一些滋补肾阴的食物,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,再来看看肾阳虚吃什么食物,肾阳虚吃什么食物1。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚应该吃一些温补肾阳的食物，肾阴虚应该吃一些滋补肾阴的食物。再来看看肾阳虚吃什么食物。肾阳虚吃什么食物1。羊肉羊肉味甘而不腻，温而不燥，具有补肾壮阳、温中散寒、温气血、开胃健脾的功效，所以羊肉一直被国人视为冬季进补的重要食物。李时珍在《本草纲目》中说:羊肉能温中、补中、开胃、补肾、利胆、明目，治劳、寒、五株、七伤。2.荔枝现代医学发现，荔枝不仅是一种鲜嫩多汁的水果，还具有提高人体性功能的作用。吃荔枝可以治疗男性遗精、阳痿、早泄等症状，对肾脏引起的腰膝酸软、失眠健忘等也有一定的治疗作用阳虚。3.栗子在中国，历代医家都认为栗子味甘性温，有补肾健脾、活血止血的功效，对肾虚引起的腰膝酸软、尿频等症状有很好的治疗作用。
肾阳虚应温肾壮阳，多吃海鲜、银耳、牛奶、萝卜、韭菜、羊肉、鸡肉。忌苦寒凉的东西，可以煮当归羊肉汤喝。除了饮食辅助，还需要每天服用两次博奇健进行调理。如果服用一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，巩固肾气，从而改善肾脏阳虚
3、肾 阳虚吃什么好得快?Kidney 阳虚在饮食上，可以吃一些温肾壮阳的温性食物，温肾壮阳的药汤或中成药。猪肾、杜仲汤等食疗，羊肾、葱、姜熬肾汤、肉悠悠、粳米、鹿角胶、羊肉粥。狗肉有补中益气、温肾壮阳的作用，韭菜、泥鳅、黑芝麻、核桃、樱桃、黑米、红枣、扇贝。1.肉类:五花肉、肌肉、猪肝、鸡肝、羊骨、猪肾，2.鱼:草鱼、鲫鱼、鲈鱼和鲶鱼。3.蔬菜:芋头、莲藕、扁豆、黄花菜、蘑菇等，4.水果:山楂、石榴、樱桃、杨桃、桃子、槟榔等。5.豆类及豆制品:大豆、毛豆、绿豆、黑豆、红豆、蚕豆、白豆等，6.五谷杂粮:糯米、黑米、薏米、玉米、紫米、高粱米等。7.干果类:核桃、松子、榛子、红枣等，8.药物:六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。注意:不要熬夜，生活规律，多做运动，比如跑步，太极拳。
