爆炒甘蓝的做法怎么切,主料甘蓝500g辅料油适量盐适量姜适量葱适量红辣椒适量蒜适量步骤爆炒甘蓝的做法步骤11.将甘蓝洗净，切成滚刀块,爆炒甘蓝的做法步骤77.见甘蓝有些撵了，加入盐，味精,爆炒甘蓝的做法步骤55.马上加入葱、姜及甘蓝,爆炒甘蓝的做法步骤66.大火翻炒甘蓝。
：包菜半颗、大蒜1个、食用油、生抽酱油、盐；：1、大蒜拍扁，去皮，切成小块备用；包菜洗净后浸泡10分钟再撕成小块，包菜的梗靠近根部的地方会厚一些，用刀横切成薄片备用；2、炒锅上火烧热，放食用油，把大蒜放进去炒香；3、再把包菜放到锅里，翻炒断生；4、加一勺生抽酱油，生抽酱油可以帮助增鲜提味，还能增加菜品的色泽；5、加一点点食用盐，盐不用太多，主要想突出蒜的香味，生抽酱油本身也是含盐的，所以这里的盐尽量少放；6、继续翻炒，大火快炒，可以保持包菜的口感清脆鲜嫩，这道菜很快就能出锅了；简单易做的蒜香手撕包菜就做好了，前后不到两分钟，是不是很简单快捷呢？这样的快手家常菜好吃好做又下饭，蒜香浓郁，营养丰富，关键还便宜，很受我们家人的喜欢
2、爆炒甘蓝的做法怎么切主料甘蓝500g辅料油适量盐适量姜适量葱适量红辣椒适量蒜适量步骤爆炒甘蓝的做法步骤11.将甘蓝洗净，切成滚刀块。爆炒甘蓝的做法步骤22.备红干辣椒，剪成丝，爆炒甘蓝的做法步骤33.点火做锅，倒入油。爆炒甘蓝的做法步骤44.凉油小火炒红辣椒丝，炒制稍微有些辣椒香，爆炒甘蓝的做法步骤55.马上加入葱、姜及甘蓝。爆炒甘蓝的做法步骤66.大火翻炒甘蓝，爆炒甘蓝的做法步骤77.见甘蓝有些撵了，加入盐，味精。爆炒甘蓝的做法步骤88.装盘可食。
