孕妇止吐小妙招，孕妇怎样止吐

1，孕妇 怎样止吐

晕早期的妊娠反应会吐是比较正常的，吐了歇会，还得继续吃东西，否则没有营养，如果吐的反应很大，容易虚脱，就需要医生看看了。一般来讲，饿了也容易有要吐的感觉，所以随手备些小吃很重要，酸的甜的小点心比较能够对胃口，有的人会选择咸的点心，看个人口味，只要你觉得比较适合自己，吃了确实感觉舒服点，都可以的，不要吃太多，也不要吃腌制品，卤制品太多这类东西，注意饮食干净、卫生就好。

孕妇怎样止吐

2，孕吐的最佳止吐方法

试一下买点柠檬来喝和闻，菜少放油，吃点水果会好点，我是一直吐到生的，所以那个痛苦是可以理解的，有的宝妈前三个月过后就会自然好

呜哇哇，我也是一样，吐死了，这两天好点了，就是吃酸奶，还有少量多餐~希望孕吐别再来干扰了~

一定要吃的，吐了再吃，多吹吹自然风，吃点酸的开胃

我怀孕前三个月就没好受过。当时就觉得吐出来舒服多了。楼主不要吃太多，少吃多餐，而且多吃好消化的，蔬菜水果，会好些。我那时候喜欢吃小萝卜、小菜之类的

吃点酸的会不会好点? 有些人就是反应比较大,过了三个月基本就好了.

孕吐的最佳止吐方法

3，妊娠呕吐有哪些方法止呕

孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。　　一、心理疗法　　心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。>>>孕吐，传递密宫消息…… 　　二、饮食疗法　　其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。　　尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。　　饮食小窍门　　1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。　　2、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。　　3、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。　　4、避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。 >>>不同类型妈咪的孕期反应　　5、见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。　　6、用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。　　7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。　　8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。　　9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。　　10、多吃蛋白质食物（低脂餐、海产、蛋、豆类）。　　三、运动疗法　　整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。　　适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。　　四、药物疗法　　1、每天50毫克维他命B6。　　2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。　　3、除非你贫血，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。　　

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