黄焖鸡热量，晚上吃了一份黄焖鸡米饭跑了35公里能消耗完了吗

来源：整理时间：2023-05-13 17:33:21 编辑：好学习手机版

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不能，3.5公里大概消耗了500卡路里，而黄焖鸡米饭的米饭打100克吧，大概300多卡，加上鸡啥的，其实消耗的也差不多了，望采纳

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晚上吃了一份黄焖鸡米饭跑了35公里能消耗完了吗

黄焖鸡块的热量(以100克可食部分计)是195大卡(815千焦)，单位热量适中。每100克黄焖鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

黄焖鸡块的热量是多少

偶尔吃点没事，对自己太苛刻反而反弹的厉害。

可以吃一点的。

魏小宝黄焖鸡米饭里面还有米粉凉皮等等可以选择吃这些的

减肥期间可以吃份黄焖鸡米饭吗热量有多高说实话是馋了一星

不会的，鸡肉的营养含量很高。但是脂肪率却很低。很多减肥的人就是吃鸡肉和鱼肉的。

只要你吃的黄焖鸡不油腻就不会，而且吃任何食物都是有卡路里的，吃完饭别坐着，适当的动动，让脂肪消耗了，朱记家的一般不油腻，我也是女的，比较在意这个，可是黄焖鸡的上菜速度快，中午吃饭时间短，这个比较合适

你好，一般情况下是不会的，你还有下午和晚上的时间可以消耗，适量运动，不用过于担心。

关记烧鸡的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，单位热量适中。每100克关记烧鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

红烧鸡的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740千焦)，单位热量适中。每100克红烧鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。