中考计划表中考

中考复习计划表6:00~8:00头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。8:00~9:00人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。9:00~11:00短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。13:00~14:00这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半...

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