木耳

黑木耳有什么作用黑木耳的作用每天10克黑木排毒防病又延年黑木耳有显著的抗凝血作用，能阻止血液中的胆固醇在血管壁内沉积，经常食用黑木耳可预防心脑血管病的发生和发作。黑木耳对付心脑血管病由于黑木耳的抗血小板凝聚的作用，防止血栓形成，这样对于延缓中老年人动脉硬化，防止心脑血管疾病确有较好的效果。用黑木耳10克，大枣5枚，生姜3片，精盐、味精适量，煮汤食之，每日一次，30天为一疗程，对心脑血管疾病有良好的辅助治疗效果。黑木耳降脂减肥黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质这两种物质能够促进胃肠的蠕动，促进肠...

本文目录一览1，黑木耳炒肉片的做法是什么2，木耳炒肉的做法3，木耳炒肉怎么做好吃4，黑木耳炒肉的做法1，黑木耳炒肉片的做法是什么主料:黑木耳40克、猪瘦肉80克配料:詹王鸡汁制作过程：1、黑木耳浸发半小时，洗净，去杂质，猪瘦肉洗净，切薄片，加入詹王鸡汁、糖、生油、酱油、生粉、捞匀，腌制10分钟；2、武火起锅，下油烧热，下猪肉片炒至变色；3、加入黑木耳、精盐，炒至猪肉、木耳熟即可。该答案来自食全食美网官方网站{0}2，木耳炒肉的做法1.主料：猪肉150克，水发木耳100克。2.调料：酱油、盐、味精、花椒水、...

凉拌黄瓜木耳怎么做好吃凉拌黄瓜木耳怎么做好吃材料黄瓜1根，木耳少许，盐、蒜、鸡精、糖、芝麻油适量。做法1、黄瓜去皮切段，用少许盐腌制15分钟。2、木耳泡发好后用开水煮1分钟，沥干水分。3、大蒜切末待用。4、盘内放入黄瓜、木耳，再放入蒜、糖、鸡精、芝麻油拌匀。5、等2分钟后即可食用。1.准备一根黄瓜2.提前泡发的黑木耳去蒂，洗净。3.黄瓜去皮，拍扁，切块，加盐腌制10分钟后，倒出水分。4.沸水下入木耳焯一分钟出锅5.黄瓜和木耳装在大碗内6.加入蒜末7.放盐8.放鸡精9.放辣椒油10.放香油11.放白糖，...

本文目录一览1，白木耳红枣怎么炖2，银耳红枣汤怎么炖吖3，银耳红枣汤的5大禁忌有哪些4，白木耳和红枣应该怎么煮才有营养又好吃1，白木耳红枣怎么炖是白银耳吧？你想补什么啊？放红糖或者冰糖，一起下水煮就行了红枣、银耳泡发、洗净，夏天加冰糖，冷天加红糖，因而撕开、红枣掰破，一同下到锅里放水，大火烧开转小火慢炖2小时左右，银耳熔融即可——注意放水量，不要中途加水，不要熬干了糊锅。{0}2，银耳红枣汤怎么炖吖银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点心，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。银耳红枣汤的做法：1、先把银耳用水泡...

葱烧木耳要怎么做好吃如何做葱烧木耳葱烧木耳详细制作步骤1.先将木耳泡发后放入开水中烫熟；2.大葱择洗干净，切成细丝；3.锅中倒入少许油，放入葱丝炒出香味；4.再加入烫好的木耳翻炒几下；5.再加入酱油和少许盐，出锅前淋入水淀粉勾芡。{0}2，黑龙江台演的葱烧木耳做法葱烧木耳做法葱烧木耳主料黑木耳1把调料色拉油适量食盐适量鸡粉适量葱适量料酒适量蚝油适量淀粉一勺白糖适量葱烧木耳的做法1.凉水加一勺淀粉（澄沙），一勺盐（杀菌），把木耳泡开，洗净2.锅烧温，倒油，爆香葱段3.倒入木耳4.趁大火翻炒，倒少许料酒，...

本文目录一览1，黑木耳制作方法2，黑木耳的做法3，黑木耳的烧法4，黑木耳怎么做好吃1，黑木耳制作方法白背黑木耳50-80红枣10-30黑香米5-20芝麻5-10活性离子钙0.5-2甜菊甙0.2-0.7。用本发明制作方法制成的白背黑木耳红枣羹味鲜、口感好、营养均衡全面、可保持其天然口味和营养成分，且起到保健作用，食用方便!我觉得黑木耳不带油最好的作法是，木耳焯熟，冰块装盘，木耳放在冰块上，冰镇。配置适合自己的口味的蘸料：酱油，盐，芥末喜欢辣的可以加一点干椒。蘸食，口味一绝！主料：鸡脯肉配料：黑木耳，胡萝卜，...

洋葱拌木耳的家常做法大全怎么做好吃视【用料】主料：洋葱50克，木耳10克辅料：豆瓣酱10克洋葱拌木耳的做法1.木耳加水提前泡发2.清洗干净,撕成小朵3.放开水中焯一下4.准备洋葱5.切丝6.将食材放盘中，加点豆瓣酱7.搅拌均匀即可1.木耳泡发切细条，用开水焯烫后备用。2.红椒切丝，洋葱去老皮后切丝。3.小碗里倒入陈醋，调入精盐，红糖拌匀成味汁。4.把调好的味汁浇在木耳洋葱丝上。5.洒入红椒丝，调入香油拌匀。食材用料虾500克相克食物姜片4片香葱2根相克食物料酒1茶匙元宝虾的做法1.虾先洗净，剪去须，挑...

鸡蛋木耳炒蒜菜的做法1.木耳蒜苔备好，2.鸡蛋炒7分熟，起锅3.放入蒜苔，木耳炒熟，再加入鸡蛋炒熟即可搜一下：鸡蛋木耳炒蒜菜的做法，鸡蛋木耳炒蒜菜怎么做{0}2，鸡蛋可以跟黑木耳一块炒吗可以呀！黑木耳炒鸡蛋1、先把鸡蛋单独炒好，盛到盘子里；2、然后放油爆锅炒“发”好的木耳，时间不能长，要快；3、把盘子里的鸡蛋放到锅里，加作料，掂炒几下，就可出锅了。可以啊.不知道你吃过木须肉没有?这道菜不仅有木耳,鸡蛋,瘦肉还有黄花和黄瓜呢.不是所有的食物搭配都会产生对人体有害的物质.原料：泡发的木耳一盘、鸡蛋2只、胡...

菠菜炒木耳怎么做啊两者用开水泡过之后，用凉水拔凉。勺内留底油，葱姜末烹锅，木耳一切两半，下入炒，加清汤，酱油，料酒，醋，少量白糖，开后下入菠菜，大蒜拍松下入，开锅，出锅装汤盘。菠菜和木耳洗干净后都用水焯出来，然后用蒜爆锅，把菠菜和木耳放进去，加盐和少许味素，即可出锅啰。菠菜焯一下是为了去掉草酸；木耳焯一下是怕和菠菜一起炒会不熟（木耳不要吃生的）。俺的做法是：菠菜洗干净，木耳发好洗净，锅内加油待热8成，放入大葱段、干辣椒、姜末，煽出香味后，先倒入木耳翻炒，加盐、十三香料、少许酱油，可加少许水，木耳熟后倒...

凉拌香菜木耳如何做材料：干木耳20克，香菜数根，大蒜2头，干红椒数个，调料：陈醋，盐、白糖、酱油、蘑菇精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各适量做法：1、浸泡过冷水的黑木耳捞起，充分沥干。陈醋，盐、白糖、酱油、蘑菇精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各适量放入一玻璃碗，进微波炉高火打2分钟加热。2、香菜切成3厘米长段，干辣椒剪成椒圈，蒜最好用压蒜器压成蒜茸，所有配料撒入黑木耳里，最后淋上热油汁，拌匀。{0}2，香菜和木耳能一起煮汤喝吗可以的！一、香菜拌木耳做法：1:干木耳用热水泡发了之后,切成丝(超级懒就别切了,...

本文目录一览1，木耳青椒炒鸡蛋有毒吗2，青椒木耳蛋的制作方法3，青椒鸡蛋炒木耳怎么做4，青椒木耳炒鸡蛋怎样做1，木耳青椒炒鸡蛋有毒吗没有毒呀！再放点猪肉就叫木须肉了没有，不用担心没有毒。{0}2，青椒木耳蛋的制作方法1、将油下锅烧热，放青椒和黑木耳和盐一起炒熟。2、将打散的鸡蛋倒入锅，稍成形后，翻炒，让鸡蛋和青椒木耳混合。3、加入葱，让混合的鸡蛋和青椒木耳尽量成饼的形状，烘烤至两面黄即可出炉。青椒木耳的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱青椒木耳的制作材料：主料：木耳,青红椒。教您青椒木耳怎么做，如何做青椒木...

本文目录一览1，鸡蛋炒木耳的家常做法大全怎么做好吃2，鸡蛋可以炒木耳吗3，木耳炒鸡蛋的做法4，木耳和鸡蛋可以放一起炒吗1，鸡蛋炒木耳的家常做法大全怎么做好吃步骤1木耳洗净沥水，鸡蛋加盐打散，青葱切阶准备好。2炒锅热油，把鸡蛋煎块嫩块装起。3倒下木耳炒熟。4把煎蛋倒回锅中与木耳炒匀。5放下葱段炒匀即装盘出锅。主料熟面丝300克鸡蛋1个洋葱100克木耳20克辅料油适量盐适量葱适量酱油适量步骤1.所有的食材都准备好2.洋葱切丝备用3.木耳也切丝备用4.葱切好备用5.先把鸡蛋炒出来6.锅里放油，放入葱花炝锅7.倒...

鸡蛋炒木耳的家常做法大全怎么做好吃主料熟面丝300克鸡蛋1个洋葱100克木耳20克辅料油适量盐适量葱适量酱油适量步骤1.所有的食材都准备好2.洋葱切丝备用3.木耳也切丝备用4.葱切好备用5.先把鸡蛋炒出来6.锅里放油，放入葱花炝锅7.倒入切好的洋葱和木耳煸炒8.加酱油调色，放入适量的盐9.把炒好的鸡蛋倒入10.然后把面丝放到菜的上边，加少许水，盖锅盖焖2分钟11.掀开锅盖，调匀即可步骤1木耳洗净沥水，鸡蛋加盐打散，青葱切阶准备好。2炒锅热油，把鸡蛋煎块嫩块装起。3倒下木耳炒熟。4把煎蛋倒回锅中与木耳炒...

银耳炒木耳怎么做好食材主料银耳适量木耳适量辅料食用油适量盐适量姜末适量步骤1.选好木耳2.银耳洗好适量3.铁锅炒熟即可小贴士木耳银耳要提前泡发好，用凉水才好吃哦{0}2，炒银耳的话怎么炒菜好吃啊银耳嫩滑软糯，不宜用于炒菜。多是熬汤煲羹，用于身体补益。功效主要是：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气请参考资料http://zhidao.baidu.com/question/1542652.html{1}3，银耳炒什么好吃又营养材料：水发银耳100g、花生仁50g、黄瓜100g、油、盐、葱、姜、白糖、味...

本文目录一览1，白木耳吃了有什么好处2，每天吃白木耳有什么好处3，女人吃白木耳有什么好处4，白木耳有什么功效1，白木耳吃了有什么好处润肺、平喘、润燥{0}2，每天吃白木耳有什么好处银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。{1}3，女人吃白木耳有什么好处银耳（白木耳）富含大量胶原纤维，长期使用有美容养颜的功效胸大。增加免忆力适当的吃木耳可以改...