怎样预防高血压

怎样预防高血压2，高血压的预防3，如何预防高血压4，高血压如何预防5，怎么预防高血压6，高血压怎么预防1，怎样预防高血压病情分析:您好，高血压是中年男性的常见疾病，首先需要从饮食和生活习惯上注意，低盐饮食，戒烟戒酒。意见建议:低盐饮食可以有效的降低血压，戒烟戒酒可以延缓动脉硬化，同时适当运动。有条件的话最好每年做一下体检，化验血糖和血脂，如果同时存在高脂血症，需要低脂饮食，养成良好的生活饮食习惯，可以有效防止高血压、高血脂等代谢性疾病。注意劳逸结合病情分析:你好。这是需要注意平时的饮食尽量保持清淡。意...