红薯的营养价值及功效与作用

红薯的功效与作用音响2，红薯有什么作用3，红薯的功效与作用有哪些呢4，红薯含有哪些营养多吃有什么好处5，红薯的营养价值有什么6，红薯的功效都有什么1，红薯的功效与作用音响《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。支持一下感觉挺不错的2，红薯有什么作用红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和...