清热祛湿粥,喝薏米红豆粥也能治脾胃不好
根据你的情况，我建议你除了喝上面的粥，还可以把薏苡仁和甘草一起煮，把煮好的水放在保温瓶里，一天喝这个，长期喝,脾胃功能不好的患者首先要注意饮食清淡，尽量少吃多餐，避免饱腹感，多吃山药等食疗食品和易消化的食物,平日可以煮薏米红豆粥，效果不错,6.薏苡仁有消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,，是利水祛湿的常用药。1、祛湿粥的配方做法祛湿粥的配方与做法1。材料:绿豆1份，燕麦3汤匙，冰糖2汤匙，高粱米1份，薏米1份，红豆1份。2.将绿豆、红小豆、薏米、高粱米洗净浸泡。提前泡好容易煮开，也可以直接煮开。3....
更新时间：2023-07-25标签： 祛湿喝薏米能治红豆脾胃清热祛湿粥 全文阅读