防暑小妙招

每隔几个小时就把手腕放在自来水下面五秒钟，因为那是动脉流动的地方，可以降低血液温度,如果盖上床单后还是热的，那就在床单上套个塑料袋，睡前放冰箱几个小时,有一个小风扇，随时抱着他们,普洱菊花茶可以帮助解暑,不在家的时候把窗帘拉上，这样可以防止热量进入，防止温室形成。1、夏季有哪些避免中暑的小妙招?普洱菊花茶可以帮助解暑。中医说菊花味甘、苦，性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒、平肝明目的作用。菊花茶可以清凉大脑，清热祛风。一把普洱茶和4-5朵菊花一起冲泡，一天三次，可以帮助我们缓解夏天的炎热。这是我听了一段...