经期可以减肥吗

月经期间可以减肥吗可以,在保证营养的前提下,经期减肥最有效,尤其是前二天最好不要不可以的。月经的时候女生本来就很虚弱。记住了月经期间即使减肥也不掉秤，不减肥也不会长的2，来例假可以减肥吗病情分析：来例假不可以减肥意见建议：月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。1.劳逸适度经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。2.寒温适应经期胞宫气血空虚，应注...