油菜苔

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吃红油菜苔有什么好处吃红油菜苔有许多的好处，比如红油菜苔中含有较多的叶黄素和胡萝卜素，这些脂溶性的维生素可以帮助我们保护上皮细胞、保护肝脏，甚至对我们预防、缓解白内障和黄斑病变也有很好的帮助。望采纳谢谢楼主。2，红油菜苔咋做才没苦味做的时候烧点开水，然后放少许的盐，把菜薹用盐水抄一下。时间不宜长，然后捞出，再用调料拌。这样做既可以除去菜薹的苦味，又保持了菜的色泽鲜艳。把杆子去皮再看看别人怎么说的。3，红油菜苔长到什么时候可以吃抽薹，但是花苞还未开的时候而且菜薹这种东西，要早收、勤收。花茎已经齐植株了，...