炒油菜苔

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洋葱炒油菜的做法步骤：1.油菜择洗干净用冷水浸泡5分钟,腌1斤油菜苔长多少盐,然后把油菜苔也倒入锅中，大火快炒,6.炒出香味，油菜茎部入锅炒,油菜苔（芸苔）主要价值芸苔为主要油料植物之一，种子含油量40％左右，油供食用；嫩茎叶和总花梗作蔬菜,8.油菜叶入锅炒。1、油菜苔炒火腿怎么做,清香中透着点油脂味呢?食材：油菜苔，火腿肠，生姜，大蒜，食用油，蚝油，食盐，鸡精。准备一把新鲜的油菜苔，两根火腿肠，一块儿生姜，几瓣大蒜。把菜苔的菜芯、叶片摘下来，叶杆部分掰成小段，并且将皮撕掉。然后用水洗干净后沥干水分。准备...