八爪鱼的营养价值及功效，章鱼营养价值
章鱼营养价值每100克章鱼的营养成分能量135千卡蛋白质18.9克脂肪0.4克碳水化合物14克硫胺素0.04毫克核黄素0.06毫克烟酸5.4毫克维生素E1.34毫克钙21毫克磷63毫克钾447毫克钠65.4毫克镁50毫克铁0.6毫克锌0.68毫克硒27.3微克铜0.24毫克.有过敏史者慎食，特别是对组胺过敏者就忍忍别吃了。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。有荨麻疹史者不宜服。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者...
更新时间：2023-02-26标签： 八爪鱼的营养价值及功效八爪鱼营养营养价值 全文阅读