补碘

补碘除了吃海带还要吃些什么1、人体需要的碘是从水、空气和食物中摄取的，主要来自食物。2、可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品3、食用加碘盐是目前国际医学界普遍接受的安全补碘方式。4、食用富含碘的食物也是有效的补碘方法。5、磺化油：有口服、肌注二种剂型。口服每年1毫升(含碘480毫克)，若2年一次服下者，剂量加倍，肌注效果良好，剂量由医生掌握。2，怎样补碘1、碘与智力发育密切相关，甲状腺功能低下发生愈早，脑损伤愈重，这就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘还影响体格发育，造成身材矮小。2、怎么办？(1)预防性补碘即吃...

缺碘怎么补吃海带盐里有。2，缺碘怎样补效果最好补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。多吃海带类含碘高的食品3，如何补充碘碘与智力发育密切相关，甲状腺功能低下发生愈早，脑损伤愈重，这就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘还影响体格发育，造成身材矮小。2、怎么办？(1)预防性补碘即吃碘盐，目前我国供给碘盐，每天为100—200微克。(2)磺化油：有口服、肌注二种剂型。口服每年1毫升(含碘480毫克)，若2年一次服下者，剂量加倍，肌注效...

海带对碘的需求量还是很小的，平时要吃碘盐,食用盐最好吃碘盐，因为我国目前还处于相对缺碘的状况，吃碘盐可以预防碘缺乏,在正常饮食中补充碘是必要的,不要以为吃了海带等含碘的食物就不需要补碘了,经过这么多年的持续补碘，中国已经整体消除了碘缺乏病,缺碘地区，100天不补碘，人又会缺碘,补碘可以防辐射。1、最近都说补碘能防辐射,真的吗?呵呵，是滴。补碘可以防辐射。为什么？因为我们的甲状腺特别容易吸收碘，我们害怕吸收放射性碘，所以就拿正常的碘来占位置，就像在停车场停车一样。车位被正常碘占了，放射性碘就没地方放了，我们...