武当太极十三式武当

武当太极十三式怎么样太极十三式是缩减版，太极一百零八式是加长版。一般在武当山练太极二十八式的最多。望采纳。不好炼是{0}2，太极十三式的含义用法功能太极十三式为武当祖师张三丰首创之拳法，十三式是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引，外气采补功、混元站桩功等道家养身功法，十三式动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路，内有五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三种组合，及容合道家养身丹术故谓...