如何戒烟最科学如何

怎样才能科学的戒烟科学戒烟最好的产品我看就瑞美，它是贴剂，只要贴到皮肤上就能戒烟，而且都纯中药的，没有副作用，使用简单方便，最重要的是效果好啊，我老公戒烟前后戒了好几年，都没成功，那个痛苦啊，后来还是一个要好的姐妹推荐使用淘宝网上的瑞美戒yan贴，才把烟戒掉了，真是挺不错的产品，虽然花了点钱，但还是值得的。毕竟健康是最重要的啊{0}2，怎样戒烟才科学1:身上带口香糖,想抽的时候就嚼口香糖2:把香烟,打火机什么的都扔掉,永远不要想我抽晚这根就不再抽了3:难受的时候用笔模仿吸烟的动作,但是不要用香烟,不要...