豆豉鲮鱼

粤花牌豆豉鲮鱼罐头怎么制作豆豉鲮鱼罐头1盒苦瓜1根辅料干辣椒4个盐适量大蒜4瓣步骤1.准备好所有食材。2.苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片，鲮鱼切小段，大蒜切末，干辣椒切丝备用。3.水烧开，放入苦瓜焯30秒捞出。4.锅里倒油烧热，放入蒜末，干辣椒丝爆香。5.放入罐头里的豆豉翻炒，炒出香味。6.倒入焯过的苦瓜快速翻炒。7.放入切好的鲮鱼快速翻炒。8.放一点盐调味，翻炒均匀即可。2，豆豉鲮鱼罐头的简单做法1、将洗干净的土鲮用油炸稣起碟。2、将油放入炒锅内烧热再放入姜片、大蒜瓣、干豆豉爆香。然后放入料酒、酱油、...

豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做材料：苦瓜、豆豉鲮鱼、葱、蒜做法：1、苦瓜洗净去瓤切片，用盐抓拌一会儿，再泡入冰水中20分钟左右，捞起沥干水分。2、豆豉鲮鱼切碎，葱蒜切碎备用。3、锅中放入适量油爆香葱蒜碎，放入苦瓜片翻炒至七熟(颜色由浅绿变成翠绿,边略透明即可),依次加入豆豉鲮鱼、酱油和蚝油，翻炒至熟勾薄芡即可出锅装盘。2，豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法是什么用料：豆豉鲮鱼一盒，苦瓜2根，盐少许做法：1.苦瓜切薄片豆豉鲮鱼超市盒装的即可（我用的是金装的）2.苦瓜放入微波炉用的容器中，倒入热水没过苦瓜，放入少许盐，在微波炉中...

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法是什么用料：油麦菜500克、豆豉鲮鱼1/2罐、蒜头、生姜适量做法：1、油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜头切片。2、热油锅，爆香姜丝和蒜瓣。3、倒入豆豉鲮鱼炒出香味。4、倒入油麦菜，猛火煸炒。5、放1小勺白糖。6、放少量盐，因为豆豉鲮鱼是咸的，所以放盐要适量，不要放多了。7、翻炒均匀，油麦菜断生即可关火。8、装碟后即可食用。该答案来自中华美食网官方网站{0}2，豆豉鲮鱼油麦菜怎么做主料:油麦菜400克,豆豉鲮鱼100克辅料:蒜,植...